"大夫，我这老胃病吃西药管用但伤肝，中药能不能断根啊？"上周邻居王叔捧着胃镜报告来我家串门，这问题我听得耳朵都起茧了，干了十年健康科普，...

"路边这种紫色小花居然是中药？"上周邻居王婶看见我在小区里摘紫荆花，瞪大眼睛的样子让我忍俊不禁，其实这满树烂漫的紫霞仙子，可是正儿八经载...

"上次爬山被蚊子咬得满腿包，老中医给了我个土方子，用紫荆皮煮水擦脸，第二天红肿全消！"说起这藏在山野间的宝贝，可真是藏着大智慧，今天咱们...

最近整理电脑时翻到几张老照片，都是十年前在中药铺拍的药材标本，泛黄的当归、卷曲的枸杞、带着泥土的三七......这些画面突然让我想起如今...

各位老铁们,今天咱们聊点劲爆的——您知道古代华佗用的"麻沸散"是啥做的吗？现在三甲医院开刀前给病人抹的那个神秘药膏又是啥？别急，今儿给您...

隔壁张阿姨最近总在小区花园揉肚子,一问才知道被便秘折磨了半个月，这让我想起祖父生前常说的："大肠不通百病生"，作为中医世家第五代传人，今...

最近总听身边朋友抱怨"年纪轻轻却一身毛病"，不是熬夜熬出黑眼圈，就是久坐坐出腰酸背痛，其实咱们老祖宗早就把养生秘诀刻在《黄帝内经》里了，...

在咱老百姓心里,桑树可不只是能喂蚕宝宝的家伙，它浑身都是宝，在中药百草这个大家族里，那可是响当当的存在，今天就好好唠唠桑树那些藏在骨子里...

“艾灸养生这么火，能不能自己在家做艾条啊？网上买的怕不靠谱，有没有真材实料的配方？”今天我就掏出压箱底的干货，把祖辈传下来的艾条配方和制...

最近总感觉嗓子像沙漠？喝水再多也不解渴？这可能是你的身体在发出"干旱警报"，作为研究中医养生多年的从业者，我发现现代人十个里有八个被"阴...