"春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，"《黄帝内经》这句话道破春天养生的精髓——就像树木抽新芽般养护肝脏，作为调理过上千例肝郁患者的中...

当妈的最怕夜里听到孩子"哇"的一声哭醒，小手乱挥、额头冒汗，一晚上惊醒三四次，有经验的老人总会念叨："这是被吓着了，得压压惊，"可真到了...

姐妹们注意了！今天咱不绕弯子，直接说点实在的——被阴道炎折磨得寝食难安的姐妹，一定要看完这篇！作为一个被妇科问题折腾过的人，我深知那种坐...

姐妹们注意了！今天我要跟大家掏心窝子聊一个女性高发问题——乳腺增生，作为研究中医养生多年的自媒体人，我特意走访了三位资深中医大夫，整理出...

"体检查出乳腺增生怎么办？""西药治标不治本，有没有靠谱中药方？"今天咱们就来唠唠这个让千万女性头疼的问题，作为研究中医妇科多年的从业者...

前几天去山里采风,在溪边看到几株开着紫红色小花的植物，当地老乡说这叫"血满草"，别看它名字带着股血腥气，却是治疗跌打损伤的宝贝，想起去年...

最近总感觉自己"电量不足"：早上起床像灌了铅，脸上暗黄冒油痘，明明没干啥却累得喘不上气，去看中医才被点醒——肝郁脾虚、心肾不交、肺气还弱...

最近总听朋友说"感觉自己身子虚"，有人天天喝奶茶续命，有人靠熬夜熬出黑眼圈，还有人一累就心跳加速……其实啊，这些毛病八成跟五脏失调有关！...

开头引入：姐妹们！今天必须给你们分享一个宝藏美白偏方！上个月我去老家看望外婆，发现她每天咕嘟咕嘟煮的一锅“褐色神秘汤”，居然把晒黑的脸救...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，明明体检指标正常却整天疲惫乏力、口干舌燥，其实这种状态在中医里叫"阴虚"，就像手机电量不足还强行开机，...