最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床眼皮肿，舌头边缘像波浪一样锯齿状，大便黏马桶冲不干净......这些信号都在告诉你：体内湿气太重了！今天...

最近后台收到好多朋友留言，说喝了调理脾胃的中药后反而出现胃刺痛的情况，有人担心是不是药物中毒，有人怀疑自己体质特殊，今天咱们就来聊聊这个...

前年冬天连续熬夜赶稿,嗓子肿得像含了颗核桃，老中医开的药方里飘着几片金黄的药材，刚凑近碗边就闻到股直冲天灵盖的苦味，当我皱着眉头灌下第一...

最近后台总有人问："用中药泡完尖锐湿疣，皮肤怎么发白了？是不是药水太猛？会不会留疤？"今天咱们就来唠点实在的，作为一个跟皮肤科打交道十年...

"良药苦口利于病"，这句话背后藏着多少代人与草木的对话？今天咱们就唠点实在的——那些刻进中国人基因里的著名中药，它们有的贵如黄金，有的贱...

最近天气越来越干燥，我发现身边好多朋友都在抓胳膊搓腿——不是这里起红疹子，就是那里莫名发痒，老中医常说"血热生风"，这话真不假，今天就给...

"老板，再来份金针菇！"涮火锅时总有人这么喊，可谁能想到，这种咔哧咔哧嚼不烂的菌类，在中医眼里竟是药食同源的宝贝？今天咱就扒一扒金针菇那...

最近体检季到了，不少朋友拿着报告单来问我："转氨酶超标怎么办？"其实这种情况在现代人身上特别常见，熬夜加班、喝酒应酬、压力山大，肝脏天天...

"换季就打喷嚏流鼻涕，西药吃多了怕伤肝，有没有安全点的抗敏方法？"作为研究中医十多年的从业者，我发现很多人对中药抗过敏存在误解，其实老祖...

说起中药里的"平民英雄"，茯苓绝对算得上号，这个长得像土豆块的小家伙，在《神农本草经》里就被列为上品，老祖宗用了几千年，到底藏着多少养生...