解表药——身体防线的守护者这类药材就像身体的"边防军",专治外感风寒风热，桂枝：风寒感冒必备，熬粥时加3克能驱寒暖胃薄荷：嗓子疼泡水喝，...

最近后台总有人留言问滑石粉的事儿,看来大家对这个"古老粉末"还挺好奇，作为用了十多年的居家必备品，今儿必须给大家扒一扒它不为人知的妙用！...

玛咖到底是个啥？最近总刷到"玛咖治百病"的短视频，朋友圈也有人卖"秘鲁黑玛咖"，吹得天花乱坠，作为一个被中医老爸从小"科普"养生的中年少...

最近后台总有人留言问"炒赤芍到底有啥用？"作为用了十几年中药材的老饕，今天就带大家深度扒一扒这个被低估的养生宝藏，别看它黑黢黢不起眼,懂...

最近总听身边的朋友提起“防己”，有人说它专治风湿骨痛，有人拿它泡水消水肿，甚至还有养生达人用它调理血压，这味中药到底有什么神奇之处？今天...

最近总听邻居王婶念叨"芒硝是个好东西"，我这才知道家里药箱里那袋不起眼的白色粉末居然大有来头，作为一个被便秘折磨过的人，我赶紧翻出手机查...

最近采药时挖到几株杜若，叶片带着特有的清香，不由得想起小时候外婆总用它来炖土鸡，这个在南方山林常见的植物，别看它长得普通，可是藏着不少养...

最近总在后台看到姐妹们问"瞿麦到底有啥用？"，作为研究中草药十多年的配方师，今天必须给大家好好唠唠这个宝藏药材！别看它名字普通，却是妇科...

"这两种花不是长得差不多吗？"每次看到邻居张婶在小区花坛里指着石竹和瞿麦嘀咕，我都忍不住想笑，作为种了二十年花草的老花农，今天必须给大家...

最近朋友圈刮起一阵"养生风"，前两天闺蜜神秘兮兮给我送来一盒黑乎乎的东西，说是秘鲁进口的新鲜玛咖，我第一反应还以为是萝卜干，结果上网一查...