在零食的世界里,瓜子那可是相当受欢迎，而药瓜子，更是有着独特的魅力和让人惊喜的功效，今天咱就来好好唠唠药瓜子的那些事儿，药瓜子是啥？药瓜...

最近总听身边朋友念叨"玛咖"，有人说它是抗疲劳神器，有人拿它当养生茶喝，作为研究食疗多年的营养师，今天咱们就来扒一扒这个秘鲁国宝级植物的...

最近总盯着电脑屏幕加班,眼睛干得发疼？应酬喝酒多肚子胀得难受？这些现代人的"通病"，其实古人早就留下解决办法——决明子这味药食同源的宝贝...

说起山里的野草药，很多人第一反应就是"不认识""不敢碰"，但今天要说的这个芫花根，可是藏在深山里的"隐形冠军"！老一辈人常说"识得芫花根...

路边常见的"野草籽"，竟是中医眼里的宝贝？前几天在公园遛弯,看到保洁阿姨正在拔一种结满小果子的灌木，忍不住上前打听："这是荆子吧？"阿姨...

"吃完黄皮别扔核！"每次看到邻居阿婆把黄皮核晒干收进玻璃罐，我都觉得神秘兮兮，直到去年感冒咳嗽，她泡了杯黄皮核茶给我，喝下后喉咙像被温水...

"春日采菊脑，清热又明目"，这句顺口溜道出南京人对菊花脑的偏爱，这种带着独特清香的野菜，最近突然在健身圈和养生党中翻红，有人称它是"蔬菜...

"路边这种丑东西居然是宝！"上周去爬山时，同行的老中医随手挖出一截灰褐色树根，吓得我以为他在破坏植被，没想到他神秘一笑："这是山竹子根，...

最近总熬夜头发一把把掉？躺在床上翻来覆去睡不着？别急着吃安眠药！今天给大家扒一扒老中医们私藏的"助眠神器"——首乌藤，这味藏在《本草纲目...

最近挖到个宝藏中药——竹茹，这玩意儿可真是个"隐形冠军"！别看它就是竹子烤焦后剥下的皮屑，懂行人却把它当宝贝,今天咱就扒一扒这个药食同源...