最近总听姐妹们吐槽"天天熬夜脸黄得像颗蔫白菜"，其实咱们老祖宗早就留下调理妙方啦！今天就带大家认识几位养气血的中药界大明星，坚持吃三个月...

"前年我在秦岭采药时，当地老药农塞给我一把叶子，说这是祖辈传下来的'救命草'，当时我也没在意，直到去年冬天母亲咳嗽半月不好，煮水喝下当天...

"最近总感觉喉咙干痒咳嗽，听说卷丹能润肺，但单吃效果不明显怎么办？"这是不少养生爱好者常遇到的困惑，作为药食同源的中药材，卷丹（百合科植...

"最近总感觉浑身没力气，空调房里待久就口干舌燥，这是咋回事？"上周邻居李姐捧着保温杯来找我唠嗑，她杯里泡着几片淡黄色的参片，正是当下最火...

"最近总熬夜头疼，朋友让我试试天麻炖汤，这玩意儿真有那么神？"如果你也有这样的疑问，说明该好好认识一下中医里的"宝藏药材"天麻了！作为药...

最近总听老中医提起"丹石"，这名字听着像武侠小说里的神秘丹药，其实人家就在咱们菜市场、药店里藏着，只是换了个接地气的名字，今天咱就唠唠这...

最近收拾老家柜子时,翻出个黄铜蒸屉，奶奶说这是她结婚时姥姥给的"药膳神器"，我琢磨着这物件和中药饭上蒸有啥关系？没想到一查资料，发现这种...

最近后台总有人留言问"中药竹筒配方到底咋回事？"今天咱就唠透这个老祖宗留下的养生绝活，前阵子我去广西巴马采风，发现当地百岁老人床头都摆着...

"兄弟，你那篇壮阳汤的文章还有吗？""喝完真有效果吗？"今天咱们就把压箱底的干货掏出来——加了中药的壮阳汤到底怎么煲才有效？作为一个被肾...

最近总听朋友说"头疼得要炸开"，有人吃止痛药，有人去推拿，但老中医常说"头痛分六经，用药有门道"，今天咱们就来聊聊这传承千年的中医智慧—...