最近后台总有人留言问"中药竹筒配方到底咋回事？"今天咱就唠透这个老祖宗留下的养生绝活，前阵子我去广西巴马采风，发现当地百岁老人床头都摆着个黑黢黢的竹筒，一问才知道这竟是传承百年的中药竹筒疗法。
要说这竹筒可不简单,都是选3-5月的楠竹，这时候的竹子汁液最足，砍回来得立马烤焦表皮密封，老师傅教我个诀窍：竹筒烤到冒白烟时往里撒把粗盐，这样筒壁会形成天然抗菌层，比起不锈钢罐子，这货不仅能当药器，还能释放竹沥里的微量元素。
去年我湿气重到舌头都能掐出水,试了某网红配方差点没要命，后来在桂林找到位90岁的瑶医，老爷子给的祛湿方子才叫绝，三伏天采的新鲜艾叶捣出汁，混着炒热的薏苡仁、赤小豆往竹筒里填，记住得用芭蕉叶封口，蒸锅上汽后转小火焖40分钟，这过程竹香混着药香直往鼻子里钻，敷完当天上厕所都通畅了。
现在市面上假配方太多,有人说用微波炉加热竹筒，那纯属胡闹，真正讲究的要烧炭火，底下铺三层粗盐，我试过在电磁炉上烘，结果竹筒裂得像炸麻花，关键在火候把控，盐要炒到微黄，手放上方能感觉到热气就行。
上个月闺蜜月经不调,我给她配了个暖宫方，当归头切片，加带壳龙眼肉，淋上米酒泡发的阿胶，这组合看着黑暗料理，但装进竹筒隔水炖两小时，喝汤时连宫寒都跟着汗珠往外冒，不过孕妇千万别试，当年我就是不懂这规矩，喝完差点上演"速度与激情"。
最绝的是治失眠的安神方,酸枣仁得用刀背拍碎，合欢花要取清晨带露水的，装筒时记得垫片鲜橘皮，炖出来的汤带着竹子清香，有次熬夜剪视频到三点，喝半碗直接秒睡到天亮，比吃安眠药带劲还不伤身。
这法子虽好也有门道,皮肤溃烂的千万别碰，有次邻居后背长痘非要试，结果疼得直蹦高，还有敷完别急着洗澡，药气没散干净容易着凉，我习惯敷完喝杯姜枣茶，整个人从里到外都暖洋洋的。
现在市面上卖的竹筒理疗套餐动辄好几百,其实自己在家就能搞定，周末煮上一锅，全家人轮流敷，我家娃咳嗽就用枇杷叶+冰糖芯的配方，小家伙边敷边说像在森林里做SPA，这年头与其花冤枉钱买保健品，不如把老祖宗的宝贝用起来。
最后唠叨一句,真要治病还得看医生，这些偏方顶多算辅助调理，别指望喝两口汤药就能包治百病，就像我们瑶医爷爷说的："竹筒装的不是药，是天地人和的精气神。"大家且当茶余饭后的养生乐趣，倒也不失为一件美事
