最近总听人说"身体堵了""湿气重"，皮肤暗沉、便秘、口臭这些问题像约好了一样扎堆出现，其实啊，这些都是身体在拉警报——毒素堆积太多了！今...

"老师，中药方子里开的全蝎到底吃多少合适？"这问题看似简单，实则暗藏门道，作为用了十几年全蝎的老中医，今天就带大家掰开揉碎讲讲这个"五毒...

姐妹们是不是总盯着自己游泳圈发愁？节食跳操搞半天，肚子上的肉反而像口香糖越嚼越粘人？今天咱不整那些虚头巴脑的网红食谱，直接上祖传干货——...

大家好啊！今天咱们来聊一个有点"冷门"的中药材——蛇蜕，别看它名字听着吓人，其实这玩意儿可是中医里的"宝藏"！最近总有人在后台问我："蛇...

最近总有人在后台问中药铁树叶到底长啥样,今天咱们就来好好唠唠这个"钢铁直叶"，前阵子去中药材市场转悠，发现好多摊位都摆着晒干的铁树叶，灰...

"便秘不是病，解不出来真要命！"这话说得一点不假，前两天闺蜜顶着黑眼圈跟我吐槽，蹲厕所半小时腿都麻了还没动静，肚子胀得像个气球人，其实咱...

"土黄"到底是啥？别再叫错名字了！最近总听朋友念叨"土黄"，刚开始还以为是某种新潮养生茶，后来才知道这玩意儿其实是中药里的"隐藏高手"！...

最近好多朋友在后台留言说想认识中药，但看到那些专业书籍就头大，其实咱们老祖宗留下的中药智慧特别接地气，今天我就带大家用"看图识字"的方式...

"前两天在菜市场看到卖中药材的摊位，党参黄芪堆成山卖，价格比药店便宜一半！"上周邻居李阿姨拿着手机给我看她的战利品，这种场景在中药材市场...

"脖子疼能不能贴膏药？""膝盖凉用啥泡脚好？""孩子湿疹反复咋整？"其实咱们老祖宗留下的中药外敷法子，早就把这些问题安排得明明白白！今天...