最近总听身边朋友说"胃不舒服"，十个人里有八个都有点肠胃小毛病，其实咱们老祖宗早就把肠胃调理的门道研究透了，今天就给大家整理几个真正管用...

各位小伙伴们是不是经常被"吃不对就难受"困扰？明明没吃多少就胀气，稍微吃点凉的就拉肚子，喝口水都感觉堵在胃里？别慌！今天咱们就来聊聊让无...

姐妹们有没有发现？熬夜追剧、压力爆棚、奶茶当水喝的日子过久了，身体就开始"造反"——姨妈不准时、痘痘冒不停、头发一抓一大把，其实这些都是...

最近总被闺蜜吐槽"你这黑眼圈快掉到下巴了"，对着镜子一看，好家伙！明明每天睡够8小时，黑眼圈还是像画了烟熏妆，跑了几次医院，老中医说这可...

最近总被闺蜜吐槽"你这黑眼圈快赶上国宝了"，对着镜子一看确实吓人——明明睡够8小时，眼下那两片青黑却像焊死在地上，跑了几家美容院做护理，...

"上厕所半小时腿都麻了咋整？""蹲到脚抽筋也拉不出怎么办？"今天就掏心窝子讲讲调理大便那些事儿，咱当了十多年中医，发现现在十个人里有八个...

"老辈人说儿草能治百病，是真的吗？"最近总有人在后台问这个奇怪的问题，其实刚看到"儿草"两个字时，我也一头雾水——翻遍《本草纲目》都没找...

"嗡嗡嗡......"耳边持续不断的杂音像只小虫子钻进脑袋，白天影响工作，晚上整宿失眠，这种痛苦只有经历过的人才知道！西医说神经性耳鸣难...

各位看官,今天咱们来聊聊祖辈传下来的"止痛法宝"，您可别小看那些晒在药房角落里的草根树皮，对付跌打损伤、腰腿疼痛，它们可比某些西药膏贴心...

"听说吃豆腐不能和某些中药一起吃？到底哪些会相克啊？"今天咱们就来聊聊这个接地气的话题，作为研究饮食搭配多年的营养师，我发现很多人对豆腐...