最近总熬夜赶稿子，每天照镜子都能看到浓浓的"黑眼圈特效"，闺蜜看我脸色差，塞给我一罐养生茶，说这三味宝是中医爷爷给的秘方，喝了一段时间还...

"兄弟，你这症状得补补了！"老张拍着同事肩膀挤眼睛，自从公司茶水间多了个泡着药材的红酒壶，总有人凑过来打听，要说这年头，30出头就腰膝酸...

最近总听街坊邻居念叨"三高"缠身，特别是上了年纪的朋友，不是在愁血压飙到150，就是在烦嗓子眼儿里像糊了层浆糊，其实啊，老祖宗早就给咱们...

说起桂皮,很多人第一反应是炖肉时飘香的调料，或是卤味里那一抹棕红的踪迹，但你知道吗？这一片片卷曲的树皮其实是中医眼里的"宝贝"，既能暖胃...

"最近总听朋友说抓中药时柴胡特别贵，一克要好几块钱，这中药材价格怎么跟坐过山车似的？"相信不少朋友去中药房抓药时都有类似的疑问，作为经典...

最近总感觉吃饭不香、肚子胀气？熬夜后脸色发黄还总没精神？八成是脾胃在拉警报了！老祖宗常说"脾胃是后天之本"，现代人十胃九虚真不是夸张，今...

当妈三年，最让我头疼的不是娃半夜哭闹，而是刚给穿上的干净裤子，转眼就被尿湿了一片，看着邻居家同龄孩子早就不用穿纸尿裤了，我家娃却还在频繁...

最近总听朋友说"累得喘不上气""爬楼梯都腿软"，其实这些都是中医说的"气虚"表现，作为研究中药养生多年的老粉丝，今天给大家整理了5个超实...

藏在古书里的"石头秘方"最近整理祖父留下的中医手札时，一张泛黄的药材图谱引起了我的注意，图中灰白色矿物表面布满细密纤维，旁边标注着"阳起...

最近总感觉肩膀僵硬、腰腿发沉？这可能是气血不畅在作怪！老祖宗传下来的舒经活血智慧，其实就在我们身边的中药材里，今天给大家整理了12种常见...