最近总听朋友说"气血不通百病生"，作为常年手脚冰凉的体质，我也开始研究起活血化瘀的中药，整理了一个多月资料，发现这门学问真够深的！今天就...

前些天去楼下王奶奶家串门,发现她家阳台上摆着几盆橘黄色的小花，在阳光下亮得晃眼，"这可是咱们老祖宗传下来的'万能药箱'！"王奶奶剪下几朵...

最近总听朋友说"没胃口""肚子胀"，特别是夏天高温加上熬夜加班，脾胃虚弱的人更是吃啥都不香，其实咱们老祖宗留下的药食同源智慧里，藏着不少...

清晨推开窗，空气里飘着若有若无的辛辣气息，李阿姨熟练地切着案板上的姜片，这些每天出现在灶台上的配角，正悄然成为现代人追捧的养生主角，从《...

最近体检查出甲状腺结节的朋友特别多,每次看到报告单上"结节"两个字，大家心里都咯噔一下，其实咱们老祖宗早就给这类问题备好了解决方案，今天...

在中药房的抽屉深处，藏着不少带着"姜"字尾巴的宝贝，这些看似普通的根茎，却承载着五千年养生智慧的结晶，今天咱们就掀开这些"姜"系中药的神...

"这鬼天气一变天，我这手指头就跟被蚂蚁啃似的疼！"李大姐揉着红肿的手腕直叹气，她这老寒腿加类风湿的毛病，每到秋冬就折腾得整宿睡不着，直到...

初识鹿角藤：山野间的"鹿角"之谜在南方的山林间,总有一些长相奇特的植物让人眼前一亮，最近不少网友私信问我："这种藤蔓上长着鹿角状凸起的中...

最近总被闺蜜追问怎么养成好气色，其实我哪有什么秘密武器，不过是把老祖宗留下的养颜智慧用到极致罢了，今天就带大家看看我的中药养颜柜，这些比...

"北纬42度的中药宝库"——说起内蒙古赤峰，很多人只知道这里是"草原明珠"和"契丹故都"，却不知道这片广袤的土地底下还藏着个中医药材的"...