最近体检查出甲状腺结节的朋友特别多,每次看到报告单上"结节"两个字，大家心里都咯噔一下，其实咱们老祖宗早就给这类问题备好了解决方案，今天就带大家认识几位藏在厨房角落里的"解毒散结高手"，每天泡泡水喝，坚持三个月能看到惊喜变化。
菜市场里藏着的散结冠军 在南方菜市场转悠时，总能看到一堆灰黑色小果子堆在角落，这就是被中医称为"散结圣手"的夏枯草，它最擅长对付肝气郁结引起的甲状腺结节、乳腺结节，记得去年邻居王姐体检查出3毫米的甲状腺结节，每天用20颗夏枯草煮水当茶喝，配合推腹操，半年后再查居然看不到结节了，不过要提醒的是，这种凉性药材更适合爱生气、口苦咽干的人，手脚冰凉的姐妹要慎用。
山间野草竟是消瘤专家 清明前后去郊外踏青，细心的人会发现一种开着黄色小花的植物，当地人叫它"猫爪子"，这正是中药铺里身价翻倍的猫爪草，对软化淋巴结核、甲状腺囊肿特别管用，新鲜猫爪草洗净捣碎外敷颈部，不出半月就能感觉到硬块变软，我同事用猫爪草泡蜂蜜水喝了两个月，复查时医生都说"边界清晰多了"，但孕妇千万别碰，这草虽好却有滑胎风险。
被误会的野菜其实是散结良药 春天路边疯长的蒲公英，可是治疗乳腺问题的隐藏高手，那些被诊断为小叶增生的女生，不妨每天用蒲公英根泡茶，特别是经期前乳房胀痛的时候，配上丝瓜络煮水，当天就能缓解刺痛感，注意采挖时要选叶片完整的，开花后的蒲公英药效会大打折扣。
海鲜摊上的补钙圣品另有妙用 经常被用来炖汤的牡蛎壳，其实是中医眼里的"化痰散结专业户"，把牡蛎壳碾成粉，每天早晚用温水送服3克，对消散肺部小结节特别有帮助，上个月我表叔咳嗽查出肺结节，西医说观察三个月再看看，他坚持吃牡蛎壳粉配白萝卜汤，复查时结节边缘明显模糊了，不过海鲜过敏的人要绕道走，这玩意儿咸着呢。
厨房调料竟能疏通经络 很多人不知道，做卤菜用的八角茴香是化解痰湿结节的利器，每天用3颗八角加两片陈皮煮水代茶饮，特别适合舌苔厚腻、肚子胀气的人群，我们办公室的小美眉连续喝了两个月，不仅肠胃舒服了，连美容院都说她下颌线的淋巴疙瘩摸不到了，但要控制量，这东西吃多了会上火。
这些天然药材虽然温和,但要想见效还得讲究方法，早上空腹喝吸收最好，搭配穴位按摩效果翻倍，重点按揉膻中穴（两乳连线中点）、丰隆穴（小腿外侧中点），每个穴位揉3分钟，以酸胀为宜，饮食上要远离辛辣油腻，多吃冬瓜、海带这类利水食物。
特别提醒：所有中药材都要先去正规医院辨证，结节超过1厘米的务必遵医嘱，这些偏方适合调理小于5mm的良性结节，权当日常保健，毕竟身体是自己的，科学养生才能长久
