"明明睡了8小时还是累""白天犯困晚上失眠""总觉得身体被掏空"——这些现代都市人的通病，其实都指向同一个核心问题：身体失去了正确的"休...

"妈，这黄芪和北芪到底是不是一样的？"上次回家帮老妈整理药箱时，这个问题突然蹦出来，她正往砂锅里放了几片棕黄色的药材，闻言停下动作笑道：...

"老王，你这当归片怎么比市场价低三成？"我盯着手机屏幕上的中药材报价单，手指在键盘上敲得噼里啪啦，电话那头传来爽朗的笑声："小陈啊，咱们...

最近好多朋友都在问中药甘草片的事儿，尤其是100粒瓶装的价格到底咋样，作为常年研究中药养生的老饕，今天咱就来唠唠这个家家户户药箱里必备的...

最近发现个超实用的中药平台——中药e网，刷朋友圈看到好多中医师都在推荐，作为常年被失眠和颈椎折磨的打工人，我火速收藏了这个网站，用了半个...

最近总听人念叨"28谷散"，朋友圈里晒养生的、小红书上分享食谱的，动不动就搬出这玩意儿，作为研究中药多年的老粉丝，今天必须给大家掰扯清楚...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层湿棉被？吃饭没胃口还老觉得累？这些亚健康状态可能都在提醒你：该给身体"除湿"了！说到祛湿养生，咱们老祖宗留...

"五休"这个说法刚听时把我唬得一愣一愣的，直到在同仁堂抓药时老师傅笑着揭开谜底，原来这竟是古时候对五味子的别称，背后还藏着中医养生的大智...

厨房里的中药宝藏很多家庭主妇都知道白豆蔻是炖肉去腥的宝贝,却不知道它其实是中医眼里的"芳香化湿高手"，这味带着淡淡柠檬香的小白球，既能调...

藏在绿化带里的"药匣子"走在小区花园里,总能看到一种叶子像手掌一样的植物，春天开出奶白色的小花，秋天结出黑亮的浆果，这种被当作观赏植物的...