开头引入：天一冷，老一辈总爱端出泡着姜片的白酒或是温热的姜汁撞蛋，嘴里念叨着“驱寒气”，你可别小看这黄澄澄的姜汁混着酒香，它可是中医眼里...

最近天冷得厉害，总想喝点热乎乎的汤暖身子，我妈常说"药补不如食补"，前几天炖了锅黄芪当归老鸭汤，香气扑鼻，喝完整个人都暖洋洋的，今天就跟...

最近天气一凉,后台总有人问："嗓子干痒睡不着""白天犯困没精神""免疫力差总感冒"……这些问题其实都指向同一个根源——秋燥伤阴、气血不足...

最近天气越来越干，嗓子干痒、咳嗽痰多的问题频频找上门，刷手机时总能看到"甘草秋梨膏"这个古法配方，但很多人不知道它到底好在哪，今天咱们就...

最近天气转凉，后台总有人留言问："听说淫羊藿炖羊肾特别补，到底有啥好处？"作为研究中药食疗多年的老饕，今天就带大家揭开这道千年药膳的神秘...

虫草炖鸡的3种零失败做法经典广式清炖版（新手友好）材料：虫草5根、土鸡半只、红枣5颗、枸杞10粒、姜片3片步骤：① 土鸡剁块后冷水下锅，...

最近天气一凉,喉咙总像卡了根鱼刺，干痒难受，刷手机时看到邻居李姐在晒她的"润喉神器"，三颗黑乎乎的东西泡水喝，说是老中医给的方子，凑近一...

"最近总感觉累得慌，同事说让我试试白糖参泡水喝，这白花花的参片看着倒是清爽，但真的像他们说的那么神奇吗？"上周闺蜜给我带了几包白糖参，打...

最近后台炸了！好多姐妹哭着问我："明明夏天好不容易控住的痘痘，怎么一到秋冬就疯长？"讲真，我懂这种绝望——早上洗脸摸到一脸硌手的闭口，涂...

"姐妹们！我发现个玄学——每次立秋后去美容院做小气泡，美容师总要多送半小时祛斑护理..."闺蜜群里这条深夜吐槽，倒是勾起了我的职业敏感，...