最近总听姐妹们吐槽"明明没喝多少水，却总往厕所跑"，尤其是熬夜加班后更是苦不堪言，其实这种情况在中医里多半和肾虚有关，今天就给大家整理几...

最近总听朋友说"累得脚都抬不起来了"，这话可一点不假，现代人白天上班8小时盯着电脑，晚上回家沙发躺平刷手机，周末还要加班赶PPT，身体就...

老张头去年中风后落下偏瘫,右边身子像绑了沙袋，连筷子都拿不稳，儿女们带着跑遍各大医院，西药吃了一箩筐，效果却像三月的柳絮——看着飘几片，...

"野菜界网红"的逆袭之路要说春天最接地气的"养生担当"，蒲公英绝对排得上号，这种在田间地头随处可见的黄色小花，既是小朋友吹着玩的"小伞兵...

姐妹们！今天必须把压箱底的祛斑秘籍掏给你们！前几年我脸上突然冒出大片黄褐斑，试遍了大牌淡斑精华、激光美容，钱花了不少却反反复复，后来还是...

大家好啊，最近后台总有人留言问肝炎黄疸的事儿，特别是好多朋友想找安全有效的中药调理方法，今天咱就唠点实在的，把祖辈传下来的祛黄疸经验分享...

最近总听朋友说"上火了"，嘴巴起泡、半夜失眠、动不动就发火……其实这些都是肝火旺的表现！作为一个被中医调理过的老养生党，今天就带大家认识...

最近这天气就像小孩的脸,前两天还艳阳高照，今天就阴雨绵绵，每次换季降温时，总有人跟我抱怨关节像灌了铅似的沉重，晚上睡觉盖多厚的被子都发凉...

最近总听朋友说"今天头风又犯了"，其实这不是网络新词，而是中医里实实在在的病症，头风可不是简单的头疼，它像阵风似的突然袭来，疼起来连太阳...

最近总听老中医念叨"如意头"，搞得我一头雾水，这年头中药名怎么都跟武侠秘籍似的？难不成是某位大侠藏起来的疗伤圣药？其实啊，这如意头压根不...