最近逛中药店时,总能看到柜台里摆着一堆褐色的空壳，标着"蝉蜕"二字，老中医说这东西可是个宝，能治感冒还能安神，真有这么神奇吗？今天就带大...

"川芎配香附，气顺血活不迷路"，起初我以为又是老中医的玄学口号，直到邻居李姐的痛经毛病被这俩药材治得服服帖帖，才惊觉古人留下的药方真有门...

最近总听老中医提起"三梭"，很多小伙伴一脸懵圈：这到底是啥宝贝？其实啊，三梭可不是梭子蟹的亲戚，而是咱们中药房里藏着的养生密码！今天就带...

上个月陪闺蜜去中医院调理痛经，抓药时发现个奇怪现象——抓药窗口的大爷拿着个小本子记个不停，时不时还往药房里喊："给我留点青海的红芪啊！"...

最近总听朋友念叨"熬夜伤身"，试了各种补品都不见好，直到老中医推荐了一种叫"生独椹"的中药材，喝了半个月，整个人气色都好了不少,今天咱们...

走在乡间小路旁，总能看到一丛丛翠绿的"笔筒草"，这种名字奇特的野草，老一辈人叫它"通气草"，却不知它还是中医眼里的宝贝，今天咱们就来聊聊...

最近天气忽冷忽热，办公室的小王天天捧着保温杯喝枸杞，隔壁的李姐总说要煮点金银花水败火......这些咱们习以为常的养生习惯里，其实都藏着...

最近总听身边朋友念叨"玛卡"，有人说它是抗疲劳神器，有人拿它煲汤养生，作为研究中药多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个被称为"秘鲁人参"的...

最近总听年轻人抱怨"喝中药像喝苦药汤"，其实咱们老祖宗传下来的中药方子里藏着大智慧，今天就带大家看看那些藏在厨房和药店里的养生高手，学会...

哎，说起中药里的“明星选手”，当归绝对算得上C位出道！小时候总听长辈念叨“归参不分家”，那时候还不知道这玩意儿是啥，后来学了中医知识才恍...