最近总听朋友说晚上老起夜,白天小腿肿得像馒头，去医院查又没大毛病，可天天顶着"水肿脸"确实难受，其实咱们老祖宗早就留下调理妙方，今天要说...

最近总听身边朋友提起"祛湿要喝茯苓粥"，去中药店抓药也常看到配伍里有茯苓，这个被李时珍称为"四时神药"的中药材，到底藏着什么养生密码？今...

最近总感觉肚子胀气不消化,翻遍手机相册突然找到去年拍的中药材实拍图，这些看起来不起眼的根茎叶片，可是老中医手里调理肠胃的宝贝，今天咱们就...

"前两天抓中药时看到茯苓，突然想起个问题——这白花花的块状物到底是药材还是食材啊？"街坊王婶的疑问道出很多人的心声，作为中药房里的"老面...

各位街坊邻居们,今天咱们来唠点实在的——茯苓这味中药到底有啥门道？别看它灰扑扑不起眼，可是从皇宫御膳房到百姓灶台，从《神农本草经》到现代...

最近总听朋友说熬夜后脸色发黄,胃口差还总犯困，翻遍了养生APP没找到好方法，直到老中医给开了个方子——茯苓粥，这味被古人称为"四时神药"...

"听说泽泻伤肾阳，能不能用其他中药代替？"这个问题确实值得好好聊聊，作为从业二十年的中医师，我发现很多人对泽泻又爱又怕——爱它利水渗湿的...

挖出来的"千年养生密码"在云南深山的老林子里，采药人总会盯着树根处冒头的"土疙瘩"两眼放光，这种灰褐色、带着松根印痕的块状物，就是被中医...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床舌头像裹了层毛毯，关节还咔咔响？十有八九是湿气缠身了！这时候老祖宗留下的"茯中药"就该登场了，这个藏在土...

咱们老百姓常说"药食同源"，老祖宗传下来的中药材里，有个特别接地气的宝贝——茯苓，这个长得像土豆、吃起来带点甜味的药材，可是被《神农本草...