最近总熬夜赶稿子，脖子僵硬得像块铁板，连带着后脑勺隐隐作痛，翻遍手机里的外卖APP也没找到治脖子的灵丹妙药，突然想起老中医说过的"不通则...

上个月陪老妈去抓中药，老中医抓完当归黄芪后，突然往药包里加了把黑乎乎的东西，"这是黑桑葚，给你爸泡酒的"，我凑近闻了闻，居然是熟悉的果香...

路边野草竟是"养生王者"前些天去乡下亲戚家,院墙角堆着的干艾草让我眼前一亮，表姐随手扯了两把说："这玩意儿晒干了驱蚊最灵，还能煮水给娃洗...

"最近总感觉身体被掏空？试试老祖宗传下来的'X金'吧！"这句话最近在朋友圈刷屏，连楼下开养生馆的王婶都开始推荐自制X金茶，这味带着神秘面...

最近逛药店总看见玻璃罐里红彤彤的枸杞,圆滚滚的个头看着就喜人，老话说"人不可貌相"，可中药材偏偏讲究"以形补形"，这枸杞的形状里还真藏着...

"中药鹅味"到底是啥味儿？最近总听朋友念叨"中药鹅味"，第一次听到还以为是黑暗料理——鹅肉炖中药？直到去了一趟浙南山区，才发现这背后藏着...

咱们老百姓过日子，总离不开和草木打交道，春天采野菜，夏天熬凉茶，秋天晒陈皮，冬天炖汤锅，您可别小看这些草根树皮，老祖宗把它们当成宝，一用...

最近总感觉身体被掏空？白天犯困晚上失眠，头发一抓一大把，连奶茶都不敢加冰了...别慌！作为混迹中医圈十年的养生达人，今天给大家整理了5个...

"这副药得用三转半的火候熬，药性才能彻底析出，"老中医轻敲着紫砂药罐，对学徒的叮嘱总带着三分神秘，在中医药的江湖里，"三转半"不是玄学符...

最近总听街坊邻居念叨"灵草泡茶降火""排草炖肉去腥""香草泡脚驱寒"，这些带着草木清香的老法子，居然都是中药里的宝藏？今天咱们就扒一扒这...