"最近总感觉喉咙冒烟，脸上还时不时冒痘，喝凉茶又担心拉肚子......"上周闺蜜小敏在咖啡厅里跟我吐槽，看着她通红的鼻尖和嘴角的溃疡，我...

说起莲藕,大家肯定都熟悉——脆生生的凉拌藕片、粉糯糯的排骨藕汤，都是餐桌上的常客，但每次削莲藕时，那个被随手丢进垃圾桶的"藕疙瘩"，其实...

去菜市场买菜时,总能看到堆成小山的山药，粗粗长长的根茎上沾着泥土，看起来朴实无华，可别小瞧这土里土气的玩意儿，它既是厨房里的百搭食材，更...

朋友们，今天咱们聊聊一味被老祖宗捧在手心里的中药——远志，它名字听着像有“远大志向”，实际上还真担得起这份期待！从《神农本草经》到现代药...

"清明采蒿正当时，几根嫩芽煮春鲜"，这句老家的俗语总让我想起小时候跟着奶奶挖蒿蒿棵的场景，这种在田埂边随手可摘的野草，如今却成了养生圈的...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声让我想起抽屉里那包防风药材，作为常年备着的"小卫士"，它总在我受凉鼻塞时派上用场，今天咱们就来...

"哎呦，昨天收拾鸡窝又摸到一把鸡肠子，这玩意儿扔了可惜留着又犯愁..."估计每个做过土鸡料理的人都有过这种纠结，不过最近我发现个有意思的...

乡间小路旁、田埂上，总能看到一丛丛绿油油的野草，结着细长的穗子，风一吹就簌簌作响，老一辈人管它叫"野麦子"，看似不起眼，却是藏在泥土里的...

最近总听闺蜜念叨"熬夜上火喝百合汤"，我妈煲汤也总爱放几片干百合，这白白胖胖的草根真有这么大本事？我特意查了资料才发现，这厨房里常见的"...

哎,最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都嚷嚷着肠胃不舒服，有人泡陈皮茶，有人煮小米粥，可唯独隔壁王阿姨的方法最绝——她居然用一块像生姜的东西...