藏在山野里的"忘忧草"在浙南山区采药时,总能看到成片摇曳的黄色小花，当地老人管这叫"黄花菜"，却不知这平凡植物竟是传承千年的养生密码，古...

"最近总熬夜头晕，我妈从老家寄来一包天麻..."这样的话题在朋友圈越来越常见，作为药食同源的中药材，天麻就像藏在厨房角落里的养生密码，今...

最近总听街坊邻居念叨"上火喝大黄"，去药店抓药时也常看见师傅抓出几片暗褐色的药材，这长相朴实的中药材到底是何方神圣？今天咱们就来扒一扒这...

"桃养人，杏伤人"——这句老话里藏着中国人对桃仁的千年智慧，别看它只是一颗不起眼的果核，却在中医典籍、养生食谱甚至现代实验室里频频"刷脸...

前些天去岭南山区采风，当地老药农指着一丛叶子对生、枝顶开着粉白小花的植物说："这看着不起眼的'双头草'，可是咱们祖辈传下来的治病宝贝，"...

"这玩意儿真能吃？"第一次见到野苦瓜时，我捏着皱巴巴的瓜皮满脸怀疑，直到邻居王婶端着杯墨绿的苦瓜茶路过，才颠覆了我对这种山野植物的认知，...

最近总听朋友念叨"肩膀僵硬得像块石头"，另一个同事天天泡枸杞却喊肠胃不舒服，谁能想到呢？我家灶台角落那罐黄澄澄的粉末，居然藏着解决这些问...

最近总听身边朋友说在喝葛菌汤,去餐馆也能看见这道养生菜，这个长得像黑色珊瑚的东西到底有啥魔力？今天咱们就来扒一扒葛菌那些不为人知的本事，...

老铁们最近是不是又在朋友圈刷到长辈们泡的药酒了？那些深褐色液体里泡着人参灵芝的玻璃罐，总让人联想到武侠剧里的神药，今天咱不扯玄乎的理论，...

"前几天挖野菜看到棵怪草，老张非说是中药，泡茶喝真有用？"最近总被邻居问起这事，今天就带大家认识这位藏在民间的"养生高手"——拘（注：部...