现在啊，生活节奏快，压力大，很多年轻人在成长的过程中可能会遇到一些困扰，其中就包括频繁手淫后出现阳痿的情况，这可愁坏了不少人，毕竟性健康对生活质量的影响可不小，但别急，咱们还有中医这个宝库呢,今天就来聊聊怎么用中医的方法对付这个问题。
咱们得先明白，为啥手淫多了会惹上阳痿，从中医的角度看啊，过度手淫会损耗人体的精气神，肾藏精，主生殖和生长，过度耗损肾精，就会让肾的功能受到影响，而肾阳不足了，就可能导致阳痿的发生，就是身体被掏空了,那自然干事儿就没劲儿了。
那中医怎么治疗呢？中医讲究辨证施治，得先看看具体是什么情况，如果是肾阳虚导致的阳痿，治疗的重点就是温补肾阳，像常用的方剂里有金匮肾气丸、右归丸这些，它们里面都是一些温阳的药物，能慢慢把肾阳补起来，不过可不能自己乱吃药啊，一定要去正规的中医院找专业的医生开药,医生会根据每个人的具体情况来调整用药的剂量和种类。
除了吃药，中医还有一些其他的治疗方法，比如说艾灸，选一些补肾壮阳的穴位，像关元、命门这些地方，隔三差五地艾灸一下，能起到温通经络、补肾壮阳的作用，还有针灸呢，通过针刺一些相关的穴位，也能调节身体的气血运行,改善阳痿的症状。
再有就是中药外治的方法，比如有一些中药泡酒，然后涂抹在特定的部位，或者做成药包热敷在下身，也能起到一定的治疗效果，但这些方法的使用也得在医生的指导下进行,不能随便弄。
当然了，治疗阳痿光靠中医的方法还不够，还得配合生活方式的调整，戒除手淫是最重要的一步，给身体一个恢复的时间，减少对身体的额外负担，平时要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，饮食上要注意营养均衡，多吃一些补肾的食物，像黑芝麻、核桃、羊肉这些，还要加强锻炼，适量的运动能促进身体的血液循环，增强体质,对恢复性功能也有帮助。
而且啊，心理状态也很重要，不要因为出现了这种情况就心理压力过大，焦虑、紧张的情绪反而会加重症状，保持积极乐观的心态，相信自己能够恢复,这对治疗也是很有利的。
啊，频繁手淫引起的阳痿虽然让人烦恼，但通过中医的治疗和生活方式的调整,还是有很大的希望恢复的。
