在现代社会，随着生活节奏的加快和环境的变化，越来越多的人开始受到风湿病的困扰，风湿病是一种慢性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬，给患者的生活带来了极大的不便，除了传统的药物治疗外，许多人也开始尝试使用自然疗法来缓解症状，风湿外敷草药作为一种古老而有效的方法,逐渐受到了人们的关注。
风湿外敷草药的原理
风湿外敷草药主要是通过草药的温热作用和药物成分的渗透作用，来达到缓解关节疼痛、消肿散结的效果，当草药敷在患处时，其温热感可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，从而减轻炎症反应，草药中的药物成分也会通过皮肤渗透到体内，发挥抗炎、镇痛的作用，这种内外结合的治疗方法，不仅能够直接作用于病灶，还能够调节全身的气血运行,从而达到标本兼治的效果。
常用的风湿外敷草药
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生姜：生姜具有温中散寒、活血化瘀的功效，对于因寒湿引起的关节疼痛有很好的缓解作用，将新鲜的生姜切片，用纱布包裹后敷在患处，每次敷20-30分钟,每天可重复多次。
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艾叶：艾叶性温，味苦辛，具有温经止血、散寒止痛的作用，将干艾叶研成细末，加入适量的水调成糊状，敷在患处，然后用纱布固定，这种方法适用于各种类型的风湿病，尤其是关节冷痛、遇寒加重的情况。
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红花：红花具有活血通经、散瘀止痛的功效，对于风湿痹痛、跌打损伤等病症有很好的疗效，将红花与适量的白酒混合，浸泡一段时间后，用棉签蘸取药液涂抹在患处，或者将红花煮水后用来泡脚,都能起到很好的效果。
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川芎：川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶；又入血分，下行可达血海，炒用治风湿痹痛,尤宜于经络瘀阻气滞血瘀者。
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桂枝：桂枝辛甘温煦，甘温通阳扶卫，辛温发散透达，微寒清泄敛汗，功可行胸膈、入营卫、宣心肾、达肢节而散风寒,为治疗风寒表证之要药。
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独活：独活辛苦微温，入肾膀胱经，善祛深伏骨节之风寒湿邪,凡风寒湿邪着于腰膝肢体所致之痹证无不宜之。
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防风：防风味辛能散，微温能祛一切风邪，且以祛风胜湿见长，故为“风药之润剂”。
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秦艽：秦艽苦平质润，微寒泄热，辛散祛风除湿，入肝胆经，偏于祛下半身风湿,为风药中之润剂。
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羌活：羌活性较烈，长于祛上部风寒湿邪,兼有止痛之功。
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威灵仙：威灵仙辛咸走散，性猛善行，通行十二经脉,尤以走窜力强而著称。
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桑枝：桑枝祛风湿、利关节之力较强,且能引诸药上行于手太阴肺经。
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伸筋草：伸筋草祛风除湿、舒筋活络之力较强,且能引诸药直达病所。
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透骨草：透骨草祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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寻骨风：寻骨风祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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千年健：千年健祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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钻地风：钻地风祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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青风藤：青风藤祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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海风藤：海风藤祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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宽筋藤：宽筋藤祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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路路通：路路通祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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松节：松节祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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蚕沙：蚕沙祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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木瓜：木瓜酸温入肝脾经，长于舒筋活络、化湿和胃。
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五加皮：五加皮辛能散能行，专入肾经气分，兼入肝经血分,为强壮筋骨之要药。
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稀莶草：稀莶草祛风湿、利关节之力较强,且能引诸药直达病所。
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臭梧桐：臭梧桐祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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老鹳草：老鹳草祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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徐长卿：徐长卿祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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郗莶草：郗莶草祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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海桐皮：海桐皮祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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络石藤：络石藤祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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鸡血藤：鸡血藤祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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忍冬藤：忍冬藤祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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丁公藤：丁公藤祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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雷公藤：雷公藤祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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白花蛇舌草：白花蛇舌草祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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半枝莲：半枝莲祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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土茯苓：土茯苓祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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菝葜：菝葜祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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虎杖：虎杖祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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穿山龙：穿山龙祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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海金沙：海金沙祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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金钱草：金钱草祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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车前草：车前草祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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瞿麦：瞿麦祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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萹蓄：萹蓄祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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薏苡仁：薏苡仁祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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泽泻：泽泻祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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茵陈蒿：茵陈蒿祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
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蒲公英：蒲公英祛风除湿、活血通络之力较强,且能引诸药直达病所。
