感冒中草药配方，让你轻松应对感冒

最近天气变化无常,很多人一不小心就中招了，感冒成了家常便饭，除了常见的西药治疗，咱们老祖宗留下的中草药也是对付感冒的好帮手，我就给大家分享几个简单又有效的感冒中草药配方，让你在家也能轻松应对感冒，恢复健康。

金银花+菊花茶

金银花和菊花都是清热解毒的佳品,对于风热感冒特别有效，如果你觉得喉咙痛、咳嗽有痰，甚至有点发烧，可以试试这个组合，金银花性寒，能散热解毒；菊花则能清肝明目，两者搭配，既能缓解感冒症状，又能保护眼睛，一举两得，泡法也很简单，取适量金银花和菊花，用开水冲泡，闷上几分钟后饮用，一天喝上几杯，效果杠杠的。

生姜是厨房里的常客,但你可能不知道，它还是治疗风寒感冒的神器，风寒感冒的典型症状就是怕冷、流清涕、打喷嚏，这时候，一碗热腾腾的生姜红糖水就能派上用场了，生姜切片，加入红糖和水，煮沸后转小火再煮一会儿，直到汤色变深，香气四溢，趁热喝下去，不仅能暖身驱寒，还能缓解感冒带来的不适，记得，一定要趁热喝哦！

薄荷和桔梗的组合,对于缓解感冒引起的鼻塞、头痛有着不错的效果，薄荷清凉解表，能迅速缓解头痛、发热的症状；而桔梗则能宣肺止咳，对于咳嗽不止的人来说，简直是福音，将薄荷叶和桔梗洗净，用开水冲泡，静置几分钟后饮用，这杯茶不仅味道清新，还能帮助你快速恢复活力。

板蓝根和大青叶都是中医里常用的抗病毒药材,对于预防和治疗感冒有着显著的效果，特别是当你觉得身体有些不适，像是要感冒的前兆时，及时服用这两个药材的配方，往往能避免病情进一步发展，可以将板蓝根和大青叶按照一定比例煎煮，或者直接购买现成的板蓝根颗粒冲服，简单方便。

白萝卜和蜂蜜的组合,对于缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛有着不错的效果，白萝卜性凉，能清热化痰；蜂蜜则能润肺止咳，两者搭配，既能缓解咳嗽，又能滋润喉咙，将白萝卜切块，加入适量的水煮沸后转小火煮至软烂，加入蜂蜜调味即可，这杯饮品既美味又健康，是感冒时的不二之选。

当然啦,每个人的体质不同，使用这些中草药配方时也要根据自己的实际情况来调整，如果症状严重或持续不见好转，最好还是及时就医哦！