炎炎夏日,酷暑难耐，一不小心就容易中暑，轻则头晕恶心，重则危及生命，除了及时转移到阴凉通风处、补充水分电解质外，其实自然界还藏着许多“清凉小能手”，它们以草药的身份默默守护着我们的健康，就让我们一起走近几种能治中暑的草药，看看它们究竟长啥样，又是如何发挥神奇功效的吧！
金银花：清热解毒的小卫士
提到解暑降温,怎能不提金银花？这名字听着就透着一股凉意，金银花，又名忍冬，其茎呈藤本状，小枝细长，中空，表面有细毛，而最吸引人的莫过于它的花朵了——初开时白色如银，逐渐转为黄色似金，因此得名“金银花”，每当夏季盛开，远远望去，绿叶丛中点点金银，煞是好看。
金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，对于因高温引起的发热、心烦、口渴等症状有很好的缓解效果，泡上一壶金银花茶，不仅能消暑解渴，还能预防中暑哦！
薄荷：一抹清凉在心头
说到清凉,怎能少了薄荷？薄荷是一种唇形科植物，叶片对生，呈卵圆形至椭圆形，边缘有锯齿，表面深绿色，背面略带紫色，闻之有浓郁的清凉香气，轻轻一揉，那股子清凉劲儿瞬间弥漫开来。
薄荷性辛凉,入肺经和肝经，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，夏日炎热，摘几片新鲜薄荷叶泡水喝，或是加入冰淇淋、果汁中，都能带来意想不到的清爽体验。
菊花：清肝明目的夏日佳品
菊花,作为中国传统的中药材之一，也是夏天防暑降温的好帮手，菊花种类繁多，常见的有杭白菊、贡菊等，花朵多为白色或黄色，形态各异，有的紧凑饱满，有的舒展飘逸。
菊花性微寒,味甘苦，归肝经和肺经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，用菊花泡茶，不仅能够有效缓解因高温引起的眼睛干涩、头痛等症状，还能帮助清除体内热气，预防中暑。
藿香：芳香化湿的夏日伴侣
藿香,一种多年生草本植物，叶片心形，两面被灰白色短柔毛，全株散发着淡淡的清香，这种香气正是藿香的精髓所在，它能够有效驱散暑湿，醒脾开胃。
藿香性微温,味辛，归脾经、胃经和肺经，具有芳香化湿、和中止呕、发表解暑的功效，夏季高温潮湿，人们容易感到胸闷不适、食欲不振，此时来一碗藿香正气水或是用藿香煮粥食用，都能迅速缓解这些症状。
绿豆：内服外敷皆宜的天然良药
虽然严格来说绿豆不算草药,但在防暑降温方面它可是有着不可忽视的作用，绿豆性凉，味甘，归心经和胃经，具有清热解毒、消暑利尿的功效，无论是煮绿豆汤、绿豆沙冰还是绿豆糕，都是夏日里不可或缺的美食。
绿豆还可以用来制作中药外敷剂,比如将绿豆粉与清水调成糊状敷于额头或颈部，能有效降低体温，缓解中暑症状。
就是几种能治中暑的草药及其样子介绍,大自然中的草药远不止这些，它们各有千秋，共同构成了一个丰富多彩的防暑降温宝库，在享受夏日乐趣的同时，不妨多了解一些这些自然馈赠的知识，让它们成为我们健康生活的好帮手吧！
