中草药木土仲—神奇的壮腰补肾良药

大家好，今天我们来聊聊一种非常特别的中草药——木土仲，木土仲这个名字听起来有点陌生，但它在广西的一些瑶族地区可是大名鼎鼎的祛风除湿、壮腰补肾的草药哦。

什么是木土仲？

木土仲还有一个大家可能更熟悉的名字——杜仲，没错，就是那个在很多中药方子里都能见到的杜仲，不过呢，我们这里说的木土仲其实是一种特殊的杜仲，它主要分布在广西等地,被当地的瑶医广泛使用。

祛风除湿 木土仲最大的功效之一就是祛风除湿，对于一些因为湿气重导致的关节疼痛、风湿病等症状，木土仲有很好的缓解作用，如果你家里有长辈经常抱怨膝盖疼或者手脚不灵活,不妨试试用木土仲泡水喝。
壮腰补肾 除了祛风除湿，木土仲还有壮腰补肾的作用，对于男性朋友来说，这是一个非常重要的功能，现代社会压力大，很多男性朋友都有肾虚的问题，比如腰酸背痛、精神不振等，这时候，木土仲就能派上用场了，每天早晚各喝一杯用木土仲泡的水，坚持下去,你会发现自己的精神状态好多了。
强筋骨 木土仲还能强筋骨，对于中老年人来说，随着年龄的增长，骨骼会变得脆弱，容易骨折，而木土仲中的一些成分可以帮助增强骨骼的强度,预防骨质疏松。
安胎你知道吗？木土仲还有一个意想不到的功效——安胎，孕妇在怀孕期间，如果出现了胎动不安的情况，可以用木土仲来调理，当然啦，这个一定要在医生的指导下使用,不能随便乱吃哦。

泡水最简单的方法就是用木土仲泡水喝，将适量的木土仲放入杯中，加入热水冲泡，焖5-10分钟后即可饮用，每天坚持喝,效果更佳。
煲汤你还可以把木土仲和一些其他食材一起煲汤，比如猪骨汤、鸡汤等，加入几片木土仲，不仅能增加汤的营养价值,还能让汤的味道更加鲜美。
泡酒有些人喜欢喝酒，那么你也可以尝试用木土仲来泡酒，将木土仲和白酒按照一定比例放入瓶中密封浸泡一段时间，就可以得到一瓶具有保健功能的药酒了，不过记得适量饮用哦,毕竟酒精对身体还是有一定影响的。

虽然木土仲的功效有很多，但并不是每个人都适合吃的，特别是孕妇和哺乳期的女性，以及有严重肝肾疾病的患者，在使用前一定要咨询医生的意见，服用木土仲期间最好不要同时食用辛辣刺激性食物,以免影响药效。

木土仲是一种非常宝贵的中草药资源，它不仅能够帮助我们祛风除湿、壮腰补肾、强筋骨，还能起到安胎的作用，希望大家能够正确认识并合理利用这一自然资源,为自己的健康保驾护航。