常用平肝熄风中草药，守护你的健康

在中医理论中,肝主疏泄，负责调节全身气血的运行，当肝气郁结或肝阳上亢时，就可能出现头痛、眩晕、失眠等症状，这时，平肝熄风的中草药就成了我们的好帮手，我们就来聊聊这些常用的平肝熄风中草药，看看它们是如何帮助我们守护健康的。

天麻

说到平肝熄风,天麻绝对是个明星药材，它性平味甘，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳的功效，对于因肝风内动引起的头痛、眩晕等症状，天麻可以说是一剂良药，天麻还能祛风湿、通经络，对于风湿痹痛也有一定的缓解作用。

钩藤也是一种非常有效的平肝熄风草药,它性寒味甘，归肝、心包经，擅长清热平肝、息风定惊，钩藤对于肝火旺盛、肝阳上亢引起的头痛、眩晕、抽搐等症状有很好的治疗效果，钩藤还能清心除烦，对于心烦失眠也有一定的帮助。

石决明是一种珍贵的中药材,它性寒味咸，归肝经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，石决明对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状有很好的治疗效果，石决明还能软坚散结，对于瘰疬、瘿瘤等病症也有一定的辅助治疗作用。

牡蛎也是一种常用的平肝熄风草药,它性微寒味咸，归肝、胆经，具有重镇安神、潜阳补阴的功效，牡蛎对于肝阳上亢、心神不宁引起的失眠多梦、心悸怔忡等症状有很好的治疗效果，牡蛎还能软坚散结，对于瘰疬、瘿瘤等病症也有一定的辅助治疗作用。

珍珠母是珍珠贝科动物马氏珍珠贝或蚌科动物三角帆蚌等双壳类动物的贝壳,它性寒味咸，归肝、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，珍珠母对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状有很好的治疗效果，珍珠母还能安神定惊，对于心神不宁引起的失眠多梦、心悸怔忡等症状也有一定的帮助。

夏枯草是一种常见的中草药,它性寒味苦辛，归肝、胆经，具有清肝泻火、明目、散结消肿的功效，夏枯草对于肝火旺盛引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状有很好的治疗效果，夏枯草还能散结消肿，对于瘰疬、瘿瘤等病症也有一定的辅助治疗作用。

菊花也是一种常用的平肝熄风草药,它性微寒味甘苦，归肝、肺经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效，菊花对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状有很好的治疗效果，菊花还能疏散风热，对于风热感冒引起的头痛、发热等症状也有一定的缓解作用。

桑叶也是一种很好的平肝熄风草药,它性寒味甘苦，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳的功效，桑叶对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状有很好的治疗效果，桑叶还能清肺润燥，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状也有一定的缓解作用。

决明子也是一种常用的平肝熄风草药,它性微寒味甘苦咸，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，决明子对于肝火旺盛引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状有很好的治疗效果，决明子还能润肠通便，对于大便秘结也有一定的缓解作用。

白芍也是一种很好的平肝熄风草药,它性微寒味苦酸甘，归肝、脾经，具有养血调经、柔肝止痛、平抑肝阳的功效，白芍对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状有很好的治疗效果，白芍还能养血调经，对于月经不调、痛经等症状也有一定的缓解作用。

就是一些常用的平肝熄风中草药,它们各有特色，但共同的目标都是帮助我们调理肝脏功能，缓解因肝阳上亢或肝风内动引起的各种症状，在使用这些草药时，最好还是根据自己的体质和病情，在医生的指导下进行，毕竟，每个人的身体状况都是不同的，需要个性化的治疗方案。