大家好,我是你们的老朋友，今天咱们来聊聊一个让很多人头疼的问题——痛风，痛风啊，这个“痛”字可不是白叫的，发作起来那滋味，真是让人坐立不安，不过别担心，今天我就来给大家分享几个中药痛风秘方，希望能帮到正在受痛风困扰的朋友们。
痛风是怎么回事？
咱们得先搞清楚痛风是怎么一回事,痛风就是由于体内尿酸过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节处，从而引发的一种炎症性疾病，听起来好像很复杂，但其实说白了就是“尿酸多了，关节受不了”。
为啥会得痛风？
说到这,可能有人要问了：“我平时也不怎么乱吃东西，怎么就得痛风了呢？”其实啊，痛风的发生跟很多因素有关，比如遗传、饮食、生活习惯等等，有些人天生尿酸代谢就不太好，再加上平时爱吃些高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏啥的，还有的人爱喝酒，特别是啤酒，这些都容易诱发痛风。
中药痛风秘方大揭秘
既然知道了痛风是怎么回事,那咱们就来说说怎么对付它，今天我要分享的几个中药痛风秘方，都是经过老祖宗们验证过的，效果杠杠的。
土茯苓猪骨汤
这个方子简单又实用,准备土茯苓50克，猪骨头适量，先把猪骨头焯水去血沫，然后和土茯苓一起放入锅中，加足够的水，大火烧开后转小火慢炖两个小时，这个汤啊，对于缓解痛风引起的关节疼痛特别有效，土茯苓有清热利湿、解毒的作用，而猪骨头则能补充营养，增强体力。
薏米粥
薏米粥也是个好东西,取薏米50克，洗净后加水煮熟成粥，薏米有利水渗湿、健脾止泻的功效，长期食用可以帮助降低尿酸水平，预防痛风发作，每天早上来一碗热腾腾的薏米粥，既健康又美味。
车前草茶
车前草也是一种很好的中药材,取干车前草30克，用开水冲泡当茶饮，车前草具有清热利尿、明目的作用，可以帮助排出体内多余的尿酸，减轻痛风症状，不过需要注意的是，孕妇和月经期的女性不宜饮用。
玉米须茶
玉米须也是宝,将晒干的玉米须收集起来，每次取30克左右，用开水泡茶饮用，玉米须有利尿消肿、降血压的作用，对于痛风患者来说，经常喝玉米须茶可以帮助减少尿酸的生成和积累。
除了吃药，还得注意这些
当然了,光靠吃药是不够的，平时的生活习惯也很重要，要控制饮食，少吃高嘌呤的食物，多吃蔬菜水果；要多喝水，促进尿酸的排泄；还要加强锻炼，提高身体免疫力，记住了，预防痛风比治疗痛风更重要哦！
好啦,今天的分享就到这里啦，希望这几个中药痛风秘方能帮到你们，如果你觉得有用的话，别忘了给点个赞或者转发给需要的朋友哦！
