哎呀，生活中磕磕碰碰总是难免的，尤其是咱们这些爱动爱跳的朋友，一不小心就可能遭遇跌打损伤，这时候，很多人第一时间想到的是去医院，但其实啊，咱们的老祖宗留给咱们不少宝贵的民间偏方和秘方，对付这些小伤小痛可是有一套的，我就给大家整理了一份跌打民间偏方秘方大全,保证让你大开眼界！
消肿止痛第一招：生姜外敷
咱们先来说说生姜，这东西厨房里家家户户都有，除了调味，它还是消肿止痛的好帮手，要是不小心扭到了脚，或者哪里肿了，切几片新鲜的生姜，捣碎后加点白酒（或者高度酒也行）调成糊状，敷在受伤的地方，用纱布包好，生姜能散寒解表，促进血液循环，而酒精则有助于消炎杀菌，两者结合，效果杠杠的，一般敷个十几二十分钟，就能感觉到疼痛减轻,肿胀有所缓解了。
活血化瘀就靠它：三七粉
说到活血化瘀，三七粉可是大名鼎鼎，这玩意儿不仅能内服，外用也是一把好手，要是身上有淤青，可以取少量三七粉，用温开水调成糊状，涂在淤青处，轻轻按摩一会儿，然后用保鲜膜包起来，固定几个小时，三七粉能加速血液流动，促进淤血吸收，几天下来，淤青就会慢慢消退了，但记得哦，使用前最好咨询一下医生或药师,确保自己适合用这个方子。
快速止痒不留痕：芦荟胶
芦荟胶，这可是美容界的宠儿，其实它在处理跌打损伤上也有一手，特别是对于那些因摔伤或划伤引起的皮肤瘙痒、红肿，芦荟胶简直就是救星，直接把芦荟胶涂抹在受伤的皮肤上，轻轻按摩至吸收，不仅能迅速缓解瘙痒，还能帮助伤口更快愈合，而且不留疤痕，家里有种芦荟的话,新鲜芦荟叶去皮榨汁效果更佳哦！
关节疼痛有妙招：花椒水泡脚
对于关节疼痛，特别是风湿性关节炎引起的疼痛，花椒水泡脚是个不错的选择，准备一把花椒，加入适量清水煮沸，然后转小火再煮上半小时，待水温适宜时用来泡脚，花椒性温，能祛风除湿，活血通络，坚持用花椒水泡脚，能有效缓解关节疼痛，改善关节活动度，记得哦，泡脚时间不宜过长，15-20分钟为宜，水温也不要太高,以免烫伤。
内外兼修治扭伤：双氧水清洗+云南白药
要是扭伤了脚踝或手腕，第一步应该是冷敷止血，然后尽快到医院就诊，但如果条件有限，可以先用双氧水清洗伤口，去除污物和坏死组织，再用无菌纱布包扎，待伤势稳定后，可以撒上一层薄薄的云南白药粉末，用透气性好的纱布固定，云南白药具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效，对于扭伤后的恢复非常有帮助，这只是权宜之计,严重情况下一定要及时就医。
温馨提醒
虽然这些民间偏方和秘方对一些轻微的跌打损伤有很好的疗效，但每个人的体质不同，使用前最好先咨询专业人士的意见，如果伤势严重，如骨折、大面积出血等，一定要立即就医，不要耽误治疗时机，毕竟,健康才是最重要的嘛！
