颈椎病中医辩证治疗，古法新解，舒缓颈椎疼痛

哎呀，说起这颈椎病啊，真是让人头疼不已，咱们现代人，整天对着电脑手机，脖子都快成“职业病”了，今天咱们就来聊聊怎么用咱老祖宗留下的智慧——中医辩证治疗，来对付这恼人的颈椎病，别小看中医哦,它可是有着几千年的历史沉淀呢！

颈椎病，为啥找上你？

先说说这颈椎病是怎么一回事儿吧，就是颈椎那边的骨头、肌肉、韧带啥的出了点问题，可能是姿势不对，也可能是年纪大了，自然磨损，症状嘛，头晕、手麻、脖子疼，严重了连带着胳膊都不舒服，简直就是生活品质的“杀手”。

中医讲究的是整体观念和辨证施治，它认为啊，颈椎病不仅仅是颈椎的问题，还跟肝、肾、脾等脏腑功能失调有关，比如说，气血不畅、风寒湿邪侵袭，或者是肝肾不足导致的筋骨失养，这些都是引发颈椎病的原因，治疗起来也得从多方面下手,不能光顾着颈椎那一块。

风寒痹阻型：这类朋友通常感觉颈部僵硬，像被风吹过一样，有时候还会觉得冷飕飕的，这时候，中医会推荐一些温经散寒、祛风除湿的方子，比如用桂枝汤加减，让身体暖起来,寒气自然就散了。
气血瘀滞型：如果你发现脖子转动不灵活，还有点刺痛感，那可能就是气血运行不畅了，这时候，活血化瘀就成了关键，中医可能会用桃红四物汤之类的方子，帮助血液流通,缓解疼痛。
肝肾亏虚型：对于长期劳累、年纪较大的朋友来说，肝肾不足是常见问题，这种情况下，治疗的重点在于滋补肝肾、强筋壮骨，常用的方剂有六味地黄丸合天麻钩藤饮，既能补肾又能平肝,让颈椎得到更好的滋养。
痰湿阻络型：这类患者往往伴有身体沉重、四肢无力的症状，中医认为这是痰湿内阻所致，治疗时会采用健脾化湿、通络止痛的方法，比如二陈汤加减,帮助身体排除多余的湿气。

当然了，除了中药调理外，中医还强调“动静结合”，适当的运动可以促进血液循环，增强颈椎的稳定性，比如太极拳、八段锦、颈椎操等都是很好的选择，记得动作要轻柔缓慢,避免剧烈运动加重颈椎负担。

最后啊，预防总是大于治疗，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，每隔一段时间就起身活动活动脖子，睡觉的时候枕头也不能太高或太低，要找到最适合自己的高度，饮食上也要均衡营养，多吃一些对骨骼有益的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。

呢，颈椎病虽然让人烦恼，但只要我们采取正确的方法进行调理和预防，还是能够有效缓解甚至治愈的,中医辩证治疗就是一种非常值得尝试的方式。