大家好，今天我要和大家聊聊一个特别有意思的话题——卜义长中医点穴，这不仅仅是一种技术，更是一种传承了千年的智慧，它能够帮助我们调理身体、缓解疼痛，甚至延年益寿，什么是中医点穴呢？它又有哪些神奇的功效呢？别急,听我慢慢道来。
卜义长的传奇人生
说起卜义长，可能有些朋友不太熟悉，但要是提到他曾为周恩来总理等国家领导人担任按摩师，那可就厉害了！卜老先生是中国中医研究院、广安门医院、日本武藏野健康中心、东洋医学研究所的名誉院长和高级顾问，集推拿按摩百家之长，形成了自己独特的风格，他运用各种按摩手法，点按有关经络穴位，达到活血散淤、理气通神、延年益寿之功效。
中医点穴的奥秘
中医点穴，简而言之，就是通过特定的手法刺激人体表面的穴位，以达到调和气血、平衡阴阳的目的，这些穴位就像是人体的开关，一旦打开，就能激活身体的自愈能力，卜义长老先生在长期的实践中，总结出了一套非常有效的点穴方法，不仅能够治疗各种疾病,还能预防疾病的发生。
点穴的神奇功效
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缓解疼痛：无论是头痛、肩颈痛还是腰腿痛，只要找准了穴位，轻轻一按，就能立竿见影地缓解疼痛，治疗偏头痛的话，可以按揉脑后的天柱穴，具体按摩方法也是用指尖垂直点压，然后用中指点住耳朵正中线上方约中指2个指节的位置，食指和无名指自然放开，这三个手指所点的位置就是环节偏头痛的另外三个穴位，如何判断是否点准了穴位呢？在咬牙的时候这三个穴位会鼓起，点住之后咬牙，如果有鼓起的感觉就证明点对了，点住穴位之后，不是用力向下点按，而是手腕内旋，用拇指指腹由轻到重地按压这个穴位,直到感觉酸胀为止。
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疏通经络：中医认为“通则不痛，痛则不通”，通过点穴可以疏通经络，让气血畅通无阻，这样不仅能缓解疼痛,还能预防各种慢性病的发生。
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增强体质：长期坚持点穴按摩，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力,让你远离疾病的困扰。
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美容养颜：你没听错，点穴还能美容养颜！通过刺激面部的穴位，可以促进血液循环，减少皱纹,让你看起来更加年轻有活力。
如何学习点穴
如果你对中医点穴感兴趣，想要自己动手试试,那么不妨从以下几个方面入手：
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学习基础知识：了解中医的基本理论，知道什么是经络、穴位以及它们的作用,这可以通过阅读一些入门书籍或者上网课来实现。
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观看教学视频：现在网络上有很多关于卜义长中医点穴的教学视频，你可以跟着视频一步步学习，从简单的头部按摩开始,逐渐掌握更多的技巧。
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实践操作：理论知识再多，不如亲自动手实践，可以找家人或者朋友帮忙，让他们当你的模特，边学边练,不断摸索出适合自己的手法。
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持续学习：中医是一门博大精深的学问，要想真正掌握其中的精髓，需要不断地学习和实践，可以参加一些线下的工作坊或者培训班，与其他爱好者交流心得,共同进步。
卜义长中医点穴是一种非常实用且有效的养生方法，它融合了传统医学的智慧和现代科学的理念,为我们提供了一个简单易行的健康解决方案。
