最近总感觉浑身没劲儿？爬个楼梯就喘得不行？明明吃得不多还老是腹胀？照镜子发现脸色发黄、舌苔厚腻？这些小毛病看似不起眼，但要是长期拖着不调...

老话说"脾虚百病生，肾虚人憔悴"，这俩脏腑要是闹脾气，整个人就像漏气的气球，今天咱就唠唠那些能让脾肾重拾元气的中药宝贝，都是老祖宗传下来...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？照镜子发现头发毛躁还掉得厉害？别急着买保健品，可能是你的身体在提醒该补补肾气了！今天给大家扒一扒老中医们压...

最近总感觉腰酸腿软、头晕耳鸣？去医院检查说是肝肾阴虚，抓了中药却不知道要喝多久？作为调理过上百例肝肾虚患者的中医师，今天咱们就来聊聊这个...

最近总有人在后台问我：“哪儿能买到正宗的中药鸡矢藤啊？”说实话，这玩意儿确实不算常见，但架不住它祛风除湿、消食化积的效果太香了！今天我就...

最近总感觉后背发紧、脖子僵硬？明明没干啥重活却像背着座山？这可能是你身体的"阳气高速公路"——督脉堵了！今天咱们不扯玄乎的理论，直接上干...

最近总感觉胃胀不消化？吃点东西就堵得慌，还总想打嗝？这可能是中医说的"胃气壅滞"在捣乱！我特意找了位行医四十年的老中医讨法子，老爷子随手...

最近总熬夜追剧的朋友举个手！是不是明明困得眼皮打架，脑子却像放电影？我这资深夜猫子前几年也被失眠折磨得够呛，翻遍医书试了十几个古方，终于...

最近刷到好多姐妹在试各种网红护肤品,动辄大几百还容易踩雷，其实咱们老祖宗早就留下护肤秘籍了，今天就带大家挖一挖那些藏在古书里的中药外敷妙...

最近总听隔壁王大爷念叨"年纪大了，血管不通脑子发懵"，社区李阿姨也整天愁眉苦脸说"三高缠身，天天怕中风"，其实咱们老祖宗对付心脑血管的毛...