最近总听街坊们念叨"喉咙里像糊了层浆糊"，吐出来的痰白白稀稀像水泡饭，这种黏腻感卡在嗓子眼，晨起尤其明显，还总伴随着舌苔厚腻、身体困重，...

最近总感觉早上起来眼皮肿？小腿一到下午就胀得难受？上厕所发现尿液浑浊？这些可能就是身体在发出"湿气过重"的信号，老祖宗留下的中药智慧里，...

最近总听身边朋友念叨"温心阳"这个词，上网一查才发现原来是指温暖心阳的中医调理理念，作为常年手脚冰凉的打工人，我决定好好研究下这个适合现...

姐妹们有没有发现，现在体检十个里有八个都有点"血虚"？脸色发黄、头晕眼花、手脚冰凉这些小毛病，其实都是身体在报警啦！今天咱们就来聊聊老祖...

最近总感觉心慌气短、腿脚浮肿的朋友注意了！今天给大家扒一扒中医里调理"心力不足、水液停滞"的千年秘方，咱们不整那些玄乎的理论，直接上干货...

最近总有人在后台问我：“网上买的阴子总感觉不对，咋分辨真假？”今天就带大家好好唠唠这个滋阴养生的宝贝——阴子，别看它名字冷门，懂行的人都...

“感冒了别急着吃药，厨房里抓把香菜就能退烧！”“熬夜上火不用慌，几颗枸杞泡水喝比凉茶管用！”这些老一辈传下来的中药小偏方，听起来土味十足...

最近总听朋友说"气滞血瘀"这个词，去医院看诊时医生也常提到要"破血行气"，直到翻到古籍里记载的三棱和莪术配伍方子，才惊觉这对"黄金搭档"...

最近总听朋友说"感觉自己虚了"，有人猛吃羊肉枸杞，结果上火流鼻血；有人跟着网红喝凉茶，喝到胃疼拉肚子，其实啊，老祖宗早就给过解决方案——...

"师傅，这味药柜底下黄澄澄的粉末是什么？"三十年前我在中药房当学徒时，第一次见到这种神秘药材，老药师捻起一点抹在铜秤上："这是密陀僧，古...