最近总刷到年轻人得胃病的新闻，看得我直冒冷汗，咱这代人天天外卖奶茶熬夜三件套，胃哪扛得住啊？我自己就是典型例子，去年体检查出慢性胃炎，稍...

最近总听闺蜜吐槽"感觉自己被掏空"，明明才20+的年纪却整天腰酸腿软、手脚冰凉，其实这种情况在女生里特别常见，十有八九都和"肾虚"有关！...

姐妹们有没有发现？熬夜后脸色暗黄、痘痘冒不停，靠护肤品根本救不了急！其实咱们老祖宗早就留下"内调外养"的智慧——喝对中药茶，不仅能清肠毒...

最近总感觉腰酸腿软、晚上失眠盗汗？照镜子发现舌红少苔？这可能是你的身体在报警——肾阴虚找上门了！别慌，作为研究中医养生多年的从业者，今天...

前些天陪老妈去抓中药，老中医反复叮嘱"去XX饮片厂抓药时千万要盯紧"，当时我还没当回事，直到上周跟着采购商老张进了城郊的中药饮片厂,才算...

最近后台总有人私信问肝癌能不能吃中药偏方,说隔壁村谁谁谁喝了半年蒲公英汤指标降了，作为研究中医肿瘤十年的从业者，今天必须跟大家掏心窝子说...

大家好，我是专注中医养生的XX，最近后台总有人问：“晚上明明很累却睡不着，白天又精神恍惚，吃褪黑素、喝热牛奶都没用，到底怎么回事？”其实...

"你那一头黑亮的头发咋保养的？"其实我哪有什么秘密，不过是外婆传下的土方子——每隔半个月炖次何首乌鸡汤，要说这味藏在《本草纲目》里的宝贝...

最近发现身边好多朋友年纪轻轻就顶着一头白发，每次聚会拍照都偷偷往后躲，其实我以前也试过冒出几根白头发，慌得差点去染发，后来找了个老中医调...

最近总听哥们儿吐槽"感觉身体被掏空"，其实咱们这代人工作压力大、熬夜多，多多少少都有点肾虚的毛病，不过说到补肾壮阳，很多人第一反应就是去...