各位街坊邻居们,今天咱们来唠点老祖宗传下来的养生干货——黑白丑，这名字听着像武侠小说里的毒药，实则是药食同源的宝贝，最近总有人私信问我：...

藏在山野里的"暗器"前些天去山里采风,碰到一位挖草药的大爷，他蹲在溪边刨出一丛根茎，指着说："这叫小戟，城里人叫它利尿神药，"我凑近看，...

初识王不留行：名字背后有玄机第一次听到"王不留行"这个名字时，很多人都会被它的霸气震慑住，"王不留"三字仿佛自带江湖气，让人联想到古代帝...

一壶蕤仁茶背后的千年智慧最近在中药房偶遇个有意思的小药材——蕤仁，这灰褐色的小扁豆看着不起眼，却是唐代贵族护眼秘方的核心成分，老药师说：...

前些天整理药箱翻出包陈年中药,里头几片蜷曲的虫壳吓得我差点扔出去，老中医爷爷笑着说："这可是咱们老祖宗留下的宝贝，蝉蜕、僵蚕这些'虫药'...

最近体检查出肾结石的朋友注意了！这玩意儿疼起来真要命，但别急着做手术，我走访了三位资深中医，整理出这些经过验证的中药方子，搭配日常调理,...

说起中药里的"猛药"，老中医们总会提起天雄，这个听起来像武侠小说里毒药的名字，其实是一味有千年历史的正统中药材，不过别被它的名号吓到，今...

咱们老百姓常说“中药讲究调理”，但很多人不知道，这“调理”的背后藏着一套传承千年的智慧——四气理论，今天咱们就来唠唠中药的“寒热温凉”,...

前阵子陪老妈看中医，老大夫把脉后甩出一句"你最近吃辣太多，肝火旺"，我正纳闷他咋知道的，老太太从包里掏出个小本本："看见没？这上面记着呢...

提起中药，很多人首先想到人参、灵芝，但有一种药却总被忽略——它既能驱寒止痛，又能补火助阳，在古代被称为"回阳救逆第一品"，今天要说的主角...