文/养生小课堂最近后台总有人留言："咳了半个月不见好，西药吃多了怕伤身，有没有靠谱中药方？"要说止咳化痰这事，咱们老祖宗留下的药方才是真...

最近总感觉身体沉甸甸的？早上起床舌头像裹了层苔？上厕所总觉得排不干净？这些信号都在提醒你：该给身体"除湿"了！作为调养过上百例湿气患者的...

"最近总觉得身体像泡在水里，早上起来舌头苔厚得像糊了层浆糊......"是不是很多小伙伴都有过这种"湿气缠身"的苦恼？翻遍现代养生秘籍不...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层水膜？早上醒来舌头黏糊糊，大便总粘马桶？这些信号都在提醒你：体内湿气又超标了！今天不跟大家聊拔火罐、刮痧这...

"老板，这黄芪怎么选？""当归和党参能一起炖汤吗？"每次走进中药店，总能看到老师傅们捧着泛黄的《中药大辞典》翻查，这些承载着千年智慧的"...

"老板，这味药名字带'玄'的有啥讲究？"上次陪奶奶抓药时，我盯着药方上"玄参"二字随口问道，老中医笑了笑，指尖轻叩着柜台玻璃："这'玄'...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床嗓子里像堵了块黏痰，舌头一伸全是齿痕——这可能就是中医说的"湿气重、痰淤堵"！作为一个被湿痰折磨多年的"...

咱们今天聊点“带劲”的——中药里的麻黄，这味药啊，有人把它当救命稻草，有人却对它避之不及，你说它神奇吧，它能救人于喘憋窒息之际；你说它危...

最近天气越来越热，不少朋友总觉得浑身黏糊糊的，脸上冒油长痘，肚子胀还便秘，舌头一伸又黄又腻……这些都是典型的湿热缠身表现！今天给大家整理...

最近总听朋友说"浑身气血不通""手脚冰凉"，去中医院一看，十有八九都跟"血瘀"有关，作为研究中医养生多年的从业者，今天给大家整理几个实实...