咱们村后山那片歪脖子老松林,可是藏着不少宝贝，前些日子带城里来的亲戚爬山，看着满山松树他们直感慨："这不就是烧柴的树么？"哎哟喂，这可小...

"路边这种草能治病？"上周去山里采风，偶遇一位挖野菜的大姐，她随手拔起的一株草让我眼前一亮，这种叶子对生的细长野草，正是老中医常说的千里...

前阵子闺蜜家三岁娃半夜突然上吐下泻,全家急得团团转，跑医院排队挂号折腾大半宿，老大夫开了副中药当天就好利索了，这事儿让我想起老家奶奶常说...

"最近总感觉肚子胀气，吃饭没胃口，马桶成了第二卧室..."你是不是也经历过这种尴尬？现代人十个里有八个肠胃有问题，但别急着吃西药伤身体！...

老张最近总感觉胸闷气短,半夜睡觉经常憋醒，去医院检查发现是肺水肿，医生开了西药利尿剂，效果倒是明显，可老张总觉得浑身没力气，胃口也差了，...

最近换季降温,身边朋友十有八九都在咳嗽咽痛，去医院吧排队排到崩溃，硬扛着又难受得吃不下饭，其实咱们老祖宗早就留下对付炎症的法宝——中药铺...

最近总听朋友说"明明没上火却拉不出屎"，去医院检查又查不出毛病，其实这可能是典型的"冷秘"在作怪！作为研究中医养生多年的从业者，今天就带...

最近总听朋友念叨“鲜石斛”有多好，但很多人包括我之前都分不清鲜石斛和药店里卖的干石斛有什么区别，直到上个月去云南旅游，亲眼见到漫山遍野的...

"明明没吃啥辣的，肚子却像揣了颗定时炸弹""三天两头便秘，脸上痘痘就没断过"，这些看似寻常的肠道问题，放在古代有个专业说法叫"肠痹"，咱...

最近总感觉身体像漏气的气球？熬夜后怎么补都补不回来？别急着往保温杯里泡枸杞，今天咱们来点实在的——那些藏在汤锅里的养生密码，老祖宗传下来...