最近天气一凉，后台好多朋友都在问："嗓子像冒火、半夜咳醒、嘴唇干裂"到底该咋办？其实啊，咱们老祖宗早就留下对付秋燥的法宝——兹阴润肺中药...

最近总感觉身体像被掏空？晚上睡不着白天没精神，明明没干啥重活却浑身乏力，头发一抓一大把，连脾气都变得暴躁易怒……这些症状可能在提醒你：该...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，腰酸腿软、晚上失眠、白天犯困，其实这些都是身体在报警——可能是肝肾阴虚找上门了！今天咱们就来聊聊传承千...

最近总感觉嗓子干痒像冒火？半夜睡不着还盗汗？照镜子发现舌头红得像个草莓？别慌，这些可能都是身体在拉警报——阴虚火旺找上门了！老祖宗留下的...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？兄弟们别慌，十男九虚这话真不是吓唬人的！现代人生压力大、熬夜多，肾气不足早就不是中老年专利，今天咱们就来聊...

最近天气一凉,后台好多小伙伴吐槽嗓子像吞了仙人掌——咽口水疼，半夜还咳醒，去药店抓润喉糖吃了半天没效果，其实啊，老祖宗早就留下对付这种"...

"哎呦这腰怎么又酸了？"前天搬重物时隔壁王叔又在捶腰，看着他保温杯里泡着的枸杞，我突然想起老中医爷爷说的那句话："单吃枸杞顶啥用，得配着...

最近总感觉身体像团火？白天昏沉晚上亢奋？动不动就心烦失眠还老冒痘？这些信号都在提醒你——身体里的阴阳天平歪了！今天咱们就来聊聊中医里超实...

最近总感觉喉咙干得像沙漠？晚上翻来覆去睡不着？照镜子发现脸色发黄还冒痘？别急着买保健品，你可能只是"阴液不足"了！作为研究中医养生多年的...

最近总熬夜追剧的朋友举手！每天对着电脑手机超过8小时的宝子们注意了！是不是经常感觉眼睛干涩、手脚发烫、睡不好还老做梦？这些可都是阴虚血亏...