朋友们,今天咱们来聊聊一个特别接地气的话题——调理脾胃的中药煲汤，现在人生活压力大，饮食不规律，十个人里有八个说自己"脾虚"，不是胀气、...

最近很多粉丝都在问新版中药教材更新了啥？作为研究中医典籍十多年的从业者，今天咱们就掰开揉碎讲讲刚出炉的《中药学》第九版，这可不是简单的版...

"妈，这冬瓜皮留着干啥？"小时候看我妈把冬瓜皮晒干收进罐子里，总觉得这是老一辈的节俭习惯，直到去年体检查出湿气重，老中医开的药方里赫然写...

最近逛菜市场总能看到摊主摆着小罐装的"豆蔻"，十块钱能买一大把，这白白嫩嫩的小家伙看着不起眼，却是古人藏在厨房里的养生密码，今天就带大家...

"老张啊，医生都说你这肺结节要定期复查，你天天捣鼓这些中药粉干啥？"隔壁王婶看着老张桌上的三七、灵芝孢子粉直摇头，其实像老张这样关注中药...

最近天气忽冷忽热，后台总有人留言说："明明穿不少衣服，怎么还是反复感冒？头一吹风就疼，鼻塞流涕拖好久，到底该咋办？"今天咱就来唠唠中医对...

"查出肺结节/慢性咳嗽怕癌变，有没有靠谱的中药方？"作为研究中医药抗癌十几年的从业者，今天掏心窝子分享临床经验，注意！以下方子需辨证使用...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声又开始了，尤其是那种"冻出来的感冒"——怕冷发抖、鼻塞流清涕、嗓子痒得难受，喝热水都压不住的刺...

最近早晚温差大，朋友圈里又是一片咳嗽声，每次降温总有人中招，特别是那种浑身发冷、鼻涕清稀、脑袋昏沉的风寒感冒，简直像被冻住任督二脉，今天...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声又响起来了，每到换季时节，总有人中招风寒感冒，整个人裹着厚衣服还在打哆嗦，脑袋昏沉沉像顶着千斤...