"听说玛咖片特别补，但具体咋吃啊？"作为研究养生食材多年的老饕，今天就带大家扒清楚这个"南美人参"的真实本事，别看它长得像缩小版生姜片,...

"隔壁王奶奶总说嗓子疼，结果用五倍子泡水喝两天就好了！"最近总听街坊邻居念叨这种神奇小果子，要说这五倍子啊，可真是中药界的隐藏高手，别看...

最近总听老中医提起"一把抓"这味药，刚开始还以为是江湖绰号，后来才知道人家可是正儿八经的中药材！今天咱们就来唠唠这个听着像武侠招式的名字...

最近总听身边朋友念叨"蝉花"，朋友圈还有人晒图说这是"平价虫草"，作为常年研究滋补品的养生控，我赶紧扒了资料——原来这土里长出来的"金疙...

最近总听身边朋友聊起“秦九”，有人说它是养生神器，有人却觉得是智商税，今天咱们抛开广告话术，唠点实在的——秦九到底有什么功效？值不值得吃...

藏在花里的"养生密码"——万寿菊的奇妙之处在阳台的花盆里、公园的花坛边，总能看到金灿灿的万寿菊迎风摇曳，这种看似普通的花卉，早在古埃及就...

最近总听邻居王婶念叨"鸡内金是宝"，说她孙子积食喝了几次炒鸡内金水就好多了，我一开始还纳闷，这不就是鸡胗里那层黄膜吗？怎么突然成了"网红...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏果子"——蛇泡勒，估计很多人第一次听到这个名字会一头雾水，但要是说"三月泡""刺泡"或者"...

"路边的野草"竟是隐藏的养生高手？前几天回老家，看见田埂上爬满了一种白色绒毛的藤蔓植物，奶奶随手扯了几根说："这白毛藤可是好东西，以前闹...

最近总听南方的朋友说起茶子饼,这个听着像"茶味饼干"的东西，其实是油茶籽榨油后剩下的"边角料"，别看它黑乎乎不起眼，从古至今可是藏着不少...