最近总熬夜追剧的小伙伴举个手？工作压力大的白领点个到！是不是明明困得眼皮打架，脑子却像放电影？别急着吃安眠药，老祖宗留下的安神中药可比西...

最近总被闺蜜吐槽"熊猫眼快掉到下巴上了"，当代年轻人谁不是白天咖啡续命，晚上数羊到天亮？其实咱们老祖宗留下的安神方子可太香了！今天就带大...

"最近总睡不好，听说远志能安神，但药店老板说可以试试茯苓？"相信很多被失眠困扰的朋友都听过这样的对话，作为中医安神阵营的两大王牌，远志和...

老张最近总在朋友圈吐槽失眠，说吃了半年安定片还是整夜冒冷汗，其实像他这样被失眠折磨的朋友不在少数，很多人不知道咱们老祖宗留下的药箱里，藏...

最近总听身边朋友吐槽"睡不着"，有人数羊到天亮，有人靠褪黑素越吃越心慌，其实咱们老祖宗早就把安神睡眠的秘诀藏在药方里了,今天就给大家扒一...

失眠元凶不止压力大熬夜追剧、996加班、家庭琐事...现代人的睡眠障碍早就不是单纯"想太多",中医看失眠分四种类型：心火旺：躺在床上翻来...

最近后台总有人留言说"数羊到天亮""吃安眠药怕依赖"，其实咱们老祖宗早就把安神秘诀藏在药匣子里了，今天掏心窝子分享压箱底的安神中药方子，...