最近总感觉喉咙里像堵了块痰,早上起床特别明显，稍微活动就腰酸腿软，去看中医说是"肾虚生痰"，相信很多朋友都有类似的困扰，今天给大家分享几...

最近总听身边朋友抱怨"又感冒了""熬夜后浑身没劲"，其实这些都是免疫力低下的信号，作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人一生病就想着...

最近总感觉浑身没劲儿？明明年纪不大却健忘脱发？晚上起夜次数变多还总怕冷？这些信号可能在提醒你——该给肾精"充充电"了！今天咱们不整虚的，...