"独根"到底是个啥？别被名字骗了！最近总听人念叨"独根中药"，很多朋友以为这是某种稀奇古怪的药材，甚至有人联想到武侠小说里的千年灵芝，其...

"兄弟，最近总感觉腰酸腿软，那方面也不太行了..."后台收到不少粉丝私信咨询这类问题，作为研究中医药养生多年的从业者，今天咱们就来聊聊这...

朋友们，今天咱们聊一个很多人都关心的话题——供血不足该怎么调理？现在的人久坐办公、熬夜加班，稍微上点年纪就容易出现头晕眼花、手脚发麻的情...

最近天气忽冷忽热，办公室此起彼伏的咳嗽声就没断过，西药吃多了怕伤肝，止咳糖浆喝得反胃，其实老祖宗留下的中药方子才是真香！今天掏心窝子分享...

最近总听朋友说"十人九胃"，仔细想想周围确实不少人被胃痛折磨，上个月隔壁老张半夜疼得直冒冷汗，去医院一查竟是胃炎发作，其实咱们老祖宗对付...

"前年我腰疼得直不起腰，村里老中医抓了一把黑乎乎的草根让我煮水喝，没想到三天就见效！"在粤西山区采风时，一位阿婆向我讲述的亲身经历，让我...

"胃疼烧心能不能吃中药调理？""老是反酸水有什么食疗方子？"今天特意整理了从医三十年的老师傅手抄本里的养胃秘方，都是经过几代人验证的土方...

"最近总感觉浑身没力气，白天犯困晚上失眠，体检又查不出毛病......"是不是很多小伙伴都有类似的困扰？其实这些亚健康状态，老祖宗的中药...

"张大爷这周第三次来诊所抓药了，他乐呵呵地说自从喝了这副方子，夜里起夜次数少了一半......"隔壁诊室老陈大夫的话让我竖起了耳朵，作为...

最近总听隔壁王大哥念叨"腰酸得像断了似的"，楼下刘姐也抱怨"上个楼梯就气喘吁吁"，其实这些症状多半和肾虚有关，今天咱们就来唠唠老祖宗传下...