"最近总睡不好，中医给我开了含龙骨的方子"——这可能是很多人初次接触这味古老中药的契机，作为动物化石入药的典型代表，龙骨承载着中华医药文...

"饭后嚼颗山楂丸，肚子舒服一下午"——这句老话背后藏着多少代人的生活智慧，作为药食同源的经典代表，山楂的酸甜滋味里不仅藏着舌尖上的享受，...

最近总听老中医念叨"腰疼吃杜仲"，去中药店抓药时也常被推荐杜仲茶，这味被称作"植物黄金"的中药材到底有啥神奇？今天咱们就来扒一扒杜仲的性...

在中药房抓过药的朋友都知道,老中医总爱念叨"这味药入脾经""那味药性寒"，这些看似玄乎的术语背后，藏着中医药传承千年的智慧密码，今天咱们...

最近总在公园里看到一种黑紫色的小果子,老人们摘了泡水喝，一问才知道这叫女贞子，别看它不起眼，这可是藏在咱们身边的"养生高手"！今天就带大...

铁斑鸠是啥？一张图带你认清楚！大家有没有听过"铁斑鸠"这个名字？第一次听说的人可能以为是种鸟，其实它是一种南方山里常见的中草药，老辈人常...

"最近总咳睡不着，我妈天天煮百合糖水，这白花花的小东西真有这么大本事？"上周闺蜜视频倒苦水时，我正捧着碗百合绿豆汤消暑，这个看似普通的食...

最近逛超市总能看到红彤彤的糖葫芦，酸甜滋味勾得人直咽口水，要说这山楂啊，可不只是街头小吃那么简单，它既是药食同源的养生宝贝，又是藏着不少...

苍术到底是种什么"神仙草"？说起中药里的"燥湿高手"，苍术绝对算得上一号人物，这味被历代医家推崇的药材，外表不起眼却暗藏玄机——切片后断...

朋友们有没有听过一种叫"苦参汤"的中药方子？最近总有人在后台问："听说苦参汤能治湿疹、祛痘，是真的吗？""喝苦参汤会不会太苦？"今天咱们...