"最近总感觉胃口差、浑身没力气，老中医开的方子里居然有生山药？"上周陪老妈去抓药时，我盯着药方上的"生山药"三个字研究了半天，这个超市里...

说起丝瓜，大家第一反应肯定是餐桌上那道清甜的炒丝瓜、或是夏天消暑的丝瓜汤，但你知道吗？这个普普通通的绿色蔬菜，在中医眼里可是个"全能选手...

咱们中国人讲究"药食同源"，老祖宗传下来的中药不仅是治病良方，更是日常养生的宝藏，今天咱就唠唠那些藏在厨房、长在山里的中药宝贝,看看它们...

最近很多粉丝都在问新版中药教材更新了啥？作为研究中医典籍十多年的从业者，今天咱们就掰开揉碎讲讲刚出炉的《中药学》第九版，这可不是简单的版...

咱们老百姓厨房里常见的青色川椒,很多人只当它是炒菜提味的配角，可您知道吗？这绿油油的小辣椒在中医眼里可是个"宝藏药材"！今天就带您扒一扒...

最近总听老中医念叨"蝼蛄虽丑却是宝"，这让我想起小时候在菜地抓过的"土狗子"，谁能想到这种灰扑扑的小虫子，竟是中药界隐藏的实力派？今天就...

在老家翻晒药材时，外婆总把一种暗红色的颗粒单独装袋，"这是野山里采的红麦子，泡酒能通筋络，"她边说边捻起几粒扔进陶罐，我凑近看，这"红麦...

地稔是啥？很多人叫不上名字却见过它走在乡间小路或山坡上，常能看到一种贴着地皮生长的墨绿色小草，叶片背面泛着紫红色，开紫色小花，结黑褐色小...

咱们平时做饭常用的大头蒜，其实还有你不知道的中药身份！今天咱就唠唠这个厨房里的"药匣子"——大头蒜在中药里的那些事儿，别看它不起眼，从古...

前几天我在小区遛弯，发现花坛里冒出一丛绿油油的野草，叶片细长纹路清晰，保洁阿姨正要拔掉，我赶紧拦住："这可是中药里的清凉高手！"没错，今...