最近总听朋友说"熬夜伤肝""生气伤肝"，大家越来越重视肝脏健康了，作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人花大价钱买进口护肝片，其实咱...

姐妹们有没有发现,现在体检报告里"乳腺结节""乳腺增生"特别常见？我身边好几个闺蜜体检单上都带着小尾巴，其实老祖宗早就给出调理思路了，今...

"小满时节采金盆，晒干存好病不来"，这是老家流传的俗语，前些日子整理药柜，翻出个泛黄的纸包，里面蜷着几片暗绿的叶子，正是奶奶常说的"金盆...

嗓子痒、喉咙干、总感觉咽部堵着东西……这些咽炎带来的折磨，不少人都懂，吃抗生素怕耐药，含片只能顶一会儿，难道真没辙了？其实老祖宗留下的中...

最近身边好多朋友都在喝中药调理身体，每次配药时医生都会叮嘱"忌辛辣"，可大家心里都犯嘀咕：不就吃点辣椒花椒嘛，真有那么大影响？今天咱们就...

朋友们,今天咱们来唠点实在的——中药那些事儿，最近总有人在后台问"中药一百"到底是啥？今儿我就带大家揭开这味神秘东方智慧的面纱，藏在药柜...

前年我在云南采风时，偶然撞见家老字号药铺正在炮制大枫子，老师傅用竹匾晒着黑褐色的种子，阳光下泛着油光的种壳裂开道细缝，他边翻搅边哼着小调...

被误会的"于姜"：它到底是何方神圣？最近总有人在后台问"于姜"是啥，其实这名字八成是笔误，咱们中药房里正经写着"干姜"，但老辈人常把"干...

"狼目"到底是啥？别被名字吓到！最近总有人在后台问"狼目"这味中药，听起来像武侠小说里的毒药，其实它藏着老中医的智慧，今天咱们就掰开揉碎...

兄弟们,今天咱们聊点实在的——男人那点"虚事"！现在生活节奏快得像打仗，熬夜加班、烟酒应酬、久坐不动，三十岁不到就感觉身体被掏空，别急着...