久坐废人每天上班8小时伏案工作，回家沙发躺平追剧，周末还要加班赶PPT...你是不是也和我一样，明明才20+的年纪，腰却像60岁？上周体...

最近总感觉腰酸背痛？脖子转个头都咔咔响？别急着吃止痛药，今天要说的这味zhe chong中药，可是调理筋骨问题的"老江湖"，咱们办公室白...