最近后台总有不少姐妹私信问"宫血"的事儿，看来这个问题真不少见，咱们今天就唠唠老祖宗留下的调理法子，不过先说清楚，每个人的体质不一样,严...

姐妹们有没有同感？每次大姨妈造访都像经历一场"冰桶挑战"，小腹冷痛得像揣了块冰，手脚凉到半夜被窝都捂不热，老中医说这是宫寒在作祟，但别慌...