最近总听朋友念叨"灸龟板"，说这是中医里的宝藏药材，作为研究养生十年的老粉丝，我特意查了古籍文献，发现这味药确实不简单——它可不是简单的...

灸甘草到底是啥？说起中药里的"百搭选手"，灸甘草绝对算得上号，它不是新鲜玩意儿，而是把生甘草用蜂蜜拌过再烤干的加工品，别小看这一道工序，...

灸香附到底是个啥？说起灸香附,老中医们可都不陌生，它其实是香附子经过炮制后的产物，就像给普通的香附子做了个"升级版"，别看它黑不溜秋不起...

最近总听老中医念叨"灸紫苑"这味药，刚开始还以为是紫色艾灸条，后来查资料才发现原来是种草药，作为常年被咳嗽困扰的打工人，我特意扒了半个月...

最近天气转凉，后台总有人问："听说黄芪配艾灸特别养人，到底该怎么用？"今天就带大家认识这味被中医称为"补气圣品"的中药灸黄芪，作为常年手...

"这根不起眼的草，竟是千年养肝神器？"前几天整理药箱时翻出一包灸甘草，黄澄澄的切片散发着淡淡的草香，随手拍了张照发朋友圈，没想到炸出一堆...