最近总听身边朋友念叨"湿气重"，有人天天喝红豆水，有人拼命拔火罐，其实咱们老祖宗留下的食疗智慧里，藏着个祛湿健脾的宝藏——炒薏米，这玩意...

"最近总感觉身体沉甸甸的，舌头像裹了层毛毯......"是不是很多小伙伴都有这种困扰？今天要给大家安利个宝藏食材——炒薏米，这可是药食同...