最近总有人问我：“谷芽是啥？能吃吗？有啥用？”今天就带大家扒一扒这个被中医称为“五谷之芽”的宝藏食材，别看它不起眼，从消食健脾到养肝护胃...

"妈，这碗粥里怎么有发芽的米？"小时候看到厨房碗柜里的小陶罐，总以为里面装着奇怪的食材，直到学了中药知识才明白，这些不起眼的嫩黄芽尖竟是...

"清明采挖的谷精草最是鲜嫩，晒干后轻轻一揉，那股带着青草香的药味能沁到骨子里，"每次路过中药房看见挂着的谷精草，总想起小时候在田埂上追着...